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연습스윙을 열심히 해야 하는 이유!

안녕하세요 양지한 프로입니다. 추운 겨울 양지한프로의 골프이야기 블로그와 함께 골프실력을 향상해 보시고요! 시간이 되신다면 좋아요, 구독을 함께 눌러주신다면 정말 감사드리겠습니다! 골프 연습을 하는 사람들의 대다수가 연습 스윙을 하는 것을 좋아하지 않습니다. 시간제 연습장에서 정해진 시간 안에서 연습량을 최대한으로 가져가기 위하여 연습스윙을 하기 보다는 볼을 많이 치는 연습을 일반적으로 하기 마련입니다. 많은 볼을 치는 것이 실력 향상에 도움이 될 것이라는 생각 때문입니다. 그러나 연습 스윙을 하지 않는 것은 설계도 없이 건물을 짓는 것과 같은 행위라고 보실 수 있습니다. 그렇다면... 골프 실력 향상에 꼭 필요한 연습 스윙, 어떤 방법으로 하는 게 좋을까요? 3가지 정도의 방법을 살펴보도록 하겠습니다...

골프 용품도 이제 MZ 세대!!

안녕하세요! 양지한프로 입니다. 블로그에 더욱더 좋고 재미있는 골프 이야기를 다루도록 노력하겠습니다! 시간이 되신다면 구독과 좋아요 댓글도 남겨주신다면 정말 감사 드리겠습니다! 얼마전 우리에게 다가온 코로나 시대, 젊은 골퍼들의 대거 유입으로 골프 문화에도 큰 변화와 함께 새로운 문화들이 생겨났습니다. KLPGA 박주영 프로의 골프웨어의 파격적인 디자인이 많은 사람들의 관심을 끌기도 하였습니다. 골프장에서 청바지를 입는 것이 올바른 행동이냐 아니냐에 대한 논란이 유튜브 'SBS Golf' 채널에서 재미있는 인터뷰로 다루어 지면서 여러가지 골프패션과 달라진 골프문화에 대한 이해하는 좋은 영상이 나오기도 하였습니다. 이 콘텐츠에 출연한 박주영 선수의 과거 KLPGA 1부 투어에서의 파격적인 의상과 함께 여러..

바디스윙과 암스윙의 템포를찾아 봅시다.

안녕하세요! 추운겨울이 다가와서 점점라운드 하기가 힘들어지는 요즘... 스윙수정에 많은 노력을 하시는 시기입니다. 그러한 골퍼분들의 열정에 제가 조금이라도 도움이 될 수 있도록 노력하겠습니다! 블로그를 읽으시면서 구독과 좋아요를 해주신다면 더욱 좋은 내용으로 찾아뵙게 될 힘이 됩니다. 본론으로 들어간다면 골프 구력이 쌓일수록 잘하는 것과 잘하지 못하는 것이 분명해지며 스윙의 스타일도 제 각각 다르게 나옵니다. 골프를 치기 위한 몸의 가동 범위가 사람마다 다르기 때문에 다양한 모습과 함께 다양한 구질이 나오기도 합니다. 스윙을 잘하거나 편하신 분들이 있고 팔을 기준으로 스윙하여 편안한 느낌을 찾을 수 있는 분들도 있을 것이며 몸을 더 잘 회전하여 꼬임을 잘풀어주는 자연스러운 임팩트를 선호하는 골퍼들고 있기..

골린이는 연습을 어떻게 하면 좋을 까요?

안녕하세요! 양지한프로 입니다 추워진 날씨 와 얼어붙은 경기상황으로 많은 분들이 힘들어 하는 요즘.. 연습이나 레슨받기 힘들어도 저의 블로그 글이 여러분께 조금이라도 도움이 되면 좋을 것 같습니다! 오늘도 열심히 즐거운골프 하세요^^ 그리고 글을 읽으 신 후 구독이나 좋아요도 눌러주시면 저에게는 너무나도 큰 힘이 될 것 같습니다!! '탱크' 최경주 프로는 투어 성공의 비결을 '끝없는 연습'이라고 밝혔습니다. 뼈를 깎는 연습이야말로 성공의 지름길이라는 말은 누구나 한번쯤은 들어보았겠지만 탄탄히 익히고 골프를 즐기면서 나아가야 하는 초보들에게 조금 깊히 들여다 본다면 다른 이야기가 될 수 있습니다. 최경주 프로는 전설적인 골퍼가 되기 이전 청소년기에 역도 선수로 활동했던 이력이 있는 운동선수 출신 골퍼 입니..

코킹과 힌징의 차이를 아시나요?

안녕하세요! 양지한 프로 입니다. 완연한 가을날씨가 다가왔습니다. 라운드준비와 즐거운골프 하고 계신줄 믿습니다. 저의 블로그 글을 읽으시기전에 구독과 좋아요를 눌러 주신다면 너무나 감사하고 큰 힘이 될 것 같습니다! 오늘도 좋은 하루되세요^^ 골프 초보자들이 가장 궁금해하는 여러가지 중 가장 많은 부분이... '코킹(Wrist-cocking)'과 '힌징(hinge)'입니다. 간단하게 정리하면 코킹은 왼손의 수직 움직임, 힌징은 오른손목의 손등방향 접히는 움직임 입니다. 영어로 힌징의 명사형인 'hinge'는 '경첩'인데 백스윙 톱에서 오른손목이 경첩이 접힌 듯한 모양이 닮았다고 하여 유래된 단어라고 보시면 됩니다. 코킹과 힌징중 어느 것이 더 중요하고, 복잡한 백스윙에서 무엇을 우선순위로 생각해야 하는가..

배치기(early-extension)의 원인이 되는 습관을 제거하여 수정해보자!

안녕하세요 양지한 프로입니다! 블로그 글을 보시기 전 구독과 좋아요를 눌러주신다면 정말 감사하겠습니다! 오늘은 배치기를 어떻게 하면 쉽게 고칠 수 있는지에 대하여 설명 드려 볼게요! 골프 스윙 오류 중에 흔한 것으로 배치기 동작을 들어 보셨을 겁니다. 일명 얼리 익스텐션(early-extension) 이라고 명칭되어 있습니다. 영어 원문의 뜻대로 몸의 축이 긴장상태를 오래 유지하지 못하고 일찍 풀어진다는 의미인데 여기서 말하는 몸의 축은 척추와 골반이 연결된 척추기립근 천추근육의 아래쪽이 정상적인 회전축을 이탈한다 이해를 하신다면 좋을 것 같습니다. 배치기 동작을 수정하는 방법으로 수많은 연습 드릴이 존재하는 것을 잘 알고 있으실 겁니다. 즉, 많은 골퍼들이 배치기로 고민을 하고 있을 것 입니다. 배치기..

릴리즈를 손을 사용하여 일부러 하는게 맞는건가요?

안녕하세요! 양지한 프로 입니다. 골프관련 궁금한 것들 좋은 골프팁들을 여러 골퍼들과 공유 할려고 합니다. 읽어보시면서 구독과 좋아요 눌러주시면 정말 감사드리겠습니다! 골프 스윙에 있어 자연스러운 릴리스(release) 동작은 빠질 수 없는 필수적인 요소입니다. 릴리스가 됨으로써 골퍼들이 할 수 있는 동작들이 늘어남에 따라 더욱 좋은 샷을 구사할 수 있습니다. 특히 슬라이스가 심하게 나는 경우, 해결 방법 중 하나가 릴리즈를 통하여 효과적으로 클럽헤드를 임팩순간에 닫아 구질에 대해 변화를 주는 것인데요 릴리스를 일부러 타이밍을 맞춰 손목을 활용하는 형식으로 생각하여 손목을 지나치게 일부러 풀어내는 연습을 하는 골퍼가 많습니다. '임팩트 하기 전, 손목을 풀어라' '임팩트 이후에 바로 풀어라' 등 손목의 ..

골프를 잘치려면 눈부터 챙기세요!!

안녕하세요! 양지한 프로 입니다! 오늘은 골프를 하시면서 꼭해주면 좋은 눈보호와 관련해 이야기 해볼려고 합니다. 내용을 보시기전 '구독'해주시면 정말 큰 힘이 됩니다. 한국에 골프가 들어온 것은 1900년도 초반으로 일제 강점기 영국 선교사에 의해 도입되게 되었습니다. 그 당시에도 마찬가지 이지만 골프는 매너와 에티켓을 중요시하는 운동으로 이런 특징은 당시 일본 문화의 폐쇄적 특징과 결부돼 더욱 부각되며 나름의 방식으로 변화하게 되었습니다. 초보자에 대한 제한적인 요소가 많았던 일본 골프 문화가 한국 골프의 시작점의 모습이었던 것이었습니다. 하지만 현재 일본은 세계 6대 투어(JPGA)에 들어갈 만큼 과거 편협한 골프 문화에서 탈피해 위상이 높아졌으며 완전히 달라진 골프문화를 선도해 나아가고 있습니다. ..

어프로치의 몸의 회전은 필요 할까요?

안녕하세요! 양지한 프로 입니다. 앞으로도 골프관련되 좋은 이야기를 많이 나누겠습니다! 구독 해주시거나 좋아요를 눌러주시면 저에게는 너무 큰 힘이 됩니다!! 어프로치를 할 때 손의 감각에 의존하는 경우가 대부분입니다. 그러다 보면 균일하지 못한 악력으로 다양한 임팩트를 하게 돼 스윙의 멘붕에 빠지는 경우도 있죠. 어프로치를 잘하기 위해서는 먼저는 헤드의 중앙에 정확하게 맞추는 연습을 해주셔야 합니다. 아이언 스윙을 통해 배운 일관성의 제1의 법칙은 올바른 스윙 궤도를 아는 것입니다. 올바른 스윙 궤도를 만들기 위해 코어 근육을 활용한 몸통 회전, 보디스윙(body-swing)을 강조하는 것이 최근 골프 레슨의 트렌드이며 가장 중요하게 생각하여야 할 요소입니다. 보디스윙을 통한 일관성이나 정확도가 높기에 ..

짧은 어프로치도 간단한 방법으로 스핀을 누구나 걸 수 있다!!

안녕하세요 양지한 프로 입니다! 블로그를 구독하여 주시면 계속하셔서 골프관련 좋은 소식을 받아 보실 수 있으니 구독 한번 부탁 드립니다! (좋아요도 부탁드려요ㅎㅎ) 우리가 투어 대회 중계를 시청하다보면 선두 그룹의 마법 같은 숏게임이 눈이 들어 옵니다. 짧은 거리인데도 선수들이 어프로치 한 볼은 달아나지 않고 그린에 안착, 적당한 스핀이 걸리면서 홀컵에 붙던지,들어가 현장에 있는 갤러리들의 환호를 티비를 통해 볼 수 있습니다. 이런 짧은 어프로치를 할 때 좋은 스핀을 만들 수 있는 방법은 어드레스를 어떻게 하여 주는가에서 차이를 만들 수 있습니다. 숏게임을 하는 클럽은 웨지 종류로서 일반적인 아이언들에 비해 헤드의 로프트 각도가 많이 누운 것이 특징입니다. 임팩시 헤드의 리딩에지(Leading-Edge)..