★양지한 프로의 골프 이야기★

안녕하세요! 양지한 프로 입니다. 완연한 가을날씨가 다가왔습니다. 라운드준비와 즐거운골프 하고 계신줄 믿습니다. 저의 블로그 글을 읽으시기전에 구독과 좋아요를 눌러 주신다면 너무나 감사하고 큰 힘이 될 것 같습니다! 오늘도 좋은 하루되세요^^ 골프 초보자들이 가장 궁금해하는 여러가지 중 가장 많은 부분이... '코킹(Wrist-cocking)'과 '힌징(hinge)'입니다. 간단하게 정리하면 코킹은 왼손의 수직 움직임, 힌징은 오른손목의 손등방향 접히는 움직임 입니다. 영어로 힌징의 명사형인 'hinge'는 '경첩'인데 백스윙 톱에서 오른손목이 경첩이 접힌 듯한 모양이 닮았다고 하여 유래된 단어라고 보시면 됩니다. 코킹과 힌징중 어느 것이 더 중요하고, 복잡한 백스윙에서 무엇을 우선순위로 생각해야 하는가..

타이거 우즈의 아들 찰리 우즈가 골프계에 모습을 드러내며 연일 화제가 되고 있죠! 골프황제인 아버지에게 어떤 레슨을 받는지 많은 분들이 궁금하실거에요.. 타이거 우즈는 아들인 찰리 우즈에게 단 1 가지를 강조한다고 합니다. 바로 올바르게 스윙을 시작하는 방법, 테이크 백(take-back)의 중요성에 대해서 강조한다고 합니다. 우리 역시 올바른 테이크 백이 생각보다 쉽지 않으며 손의 사용이 많은 테이크 백으로 스윙을 시작하면 결국 몸통 스윙이 힘들어진다는 사실도 연습을 통해 깨닫게 됩니다. 테이크 백은 연습을 통해서도 스스로 체크할 수 있는 가장 근본적이고 기본적인 스윙의 기술이에요. 기본적인 테이크 백의 연습에 앞서 가장 먼저 점검해야 할 부분이 존재합니다. 바로 나의 셋업(adress) 자세입니다. ..

다양한 골퍼들의 스윙을 보다 보면 각기 다른 부분을 쉽게 발견할 수 있는데 바로 '템포(tempo)'가 다르다는 것입니다. 스윙의 템포는 스윙의 움직임이 빠르다, 느리다를 이야기하는 것입니다. 연습을 지속적으로 하다 보면 자신에게 맞는 템포를 가져야 스윙의 일관성과 정확도가 올라간다는 사실을 깨닫게 됩니다. 그때부터 스윙의 템포를 느리게 해보기도 하고 빠르게 해보기도 합니다. 이러한 스윙 템포를 어떠한 기준으로 할 것인지에 대해서는 전문가들뿐만 아니라 많은 골퍼들의 의견이 다양합니다. 살펴보면 에델바이스 노래에 맞춰서 스윙을 해라, 혹은 박자를 알려주는 메트로놈(metronome)과 같은 기구를 틀어 놓고 연습해 보라는 조언들도 있습니다. 좋은 연습 방법의 일환이지만 시각적이나 청각적인 효과의 도움을 받..

안녕하세요! 더운 여름 잘지내고 계신가요? 이제는 장마가 지난 본격적인 여름이네요! 오늘은 많은 분들이 어려워하시는 스윙의 시작! 테이백에 관련된 이야기를 조금 해 볼려고 합니다! 많은 분들이 이 테이크백을 바로 빼기 위해 엄청난 노력을 하고 계시죠? 하지만 이게 보기와는 다르게 굉장히 어렵다는 것을 연습을 하면서 많이 느끼는데요.. 이는 스윙의 시작시에 많은 스피드가 클럽헤드에 전달되면서 내가 원하는 움직임을 만들어 내기 어렵기 때문이에요...! 그렇다면 오늘은 손의 모양과 클럽의 방향으로 테이크백의 올바른 방향을 잡는 연습말고 몸의 밸런스를 이용한 올바른 테이크백을 하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 그러기 위해서는 우리의 발바닥에 체중이 어디에 있는지 스윙을 하는 동안 체크를 하여 주시면 좋은데요..

안녕하세요! 어썸양프로 입니다. 설연휴가 이제 곧 끝이 납니다! 연휴동안 잘지내셨는지요? 연휴를 잘 쉬었으니 이제 다시 열심히 연습하여 곧 다가올 봄을 대비해야 할 것 같습니다 ㅎㅎ 연습을 하다보면 백스윙 탑에서 왼쪽어깨로 턱을 감싸야 한다는 이야기를 많이 듣습니다. 어깨가 잘 돌지 않는 골퍼가 이 이야기를 듣게 되면 마치 생명수와 같은 이야기를 듣게 된느 것 같지요... 하지만 열심히 이 어깨턴 연습을 해보면은 처음에는 신세계를 만난듯한 느낌으로 공이 잘맞다가... 어느순간부터 나는 똑같이 하지만 갑자기...공이 잘안 맞는 다던지 어깨턴을 하면서 어깨로 턱을 감싸라고 하는데 어느정도의 강도로 감싸야 할지에 대해서 고민이 많으시더라구요... 어깨로 너무 강한 힘으로 턱을 감싸게 되면 어깨가 약간 턱을 치..

반갑습니다 어썸양프로 입니다... 겨울에는 아무래도 자신의 스윙을 수정하는 시간을 가져야 하겠죠? 그럼에 있어서 가장 먼저 수정해 야 할 부분은 무엇일까요? 바로 기본기 입니다. 그중에서 오늘은 자신의 체형에 맞는 어드레스를 위해서는 어떠한 기준을 가지고 연습을 해야 하고 수정해야 하는지 알아 볼게요.. 그러기 위해서는 수많은 체형이 있지만 이러한 체형을 간단히 분류를 하여서 세가지 정도 우선적으로 말씀을 드려 보도록 하겠습니다. 첫번째는 다리가 지나치게 짧은 골퍼분들 혹은 키가 작은 골퍼 분들입니다. 이러한 분들은 자신이 어드레스를 할 시 너무 지나치게 무릎을 구부리거나 하체를 낮추다보면 무게중심이 너무 낮아져서 몸의 회전이 잘 되지 않습니다. 이러한 체형을 가지신 분들은 무릎을 펴고 서있는 듯한 어드..

안녕하세요 어썸 양프로 입니다 오늘은 30미터내의 어프로치의 부드러운 터치감을 위해서는 어떠한 연습을 하는 것이 좋은지 알아 볼려고 해요 30미터 내외 어프로치는 아무래도 장말 많은 분들의 과제와 같이 나오는 부분이 일 거에요ㅠ 이러한 어프로치를 정타로 잘맞추는 것이 우선 중요할 거에요 이러한 어프로치를 정타로 맞추기위해서는 오른손으로 오른손 한 손으로 어프로치를 연습해 보시는 것을 추천드려요! 보통 오른손목이 어프로치 임팩전에 빠르게 돌아가서 클럽이 닫혀서 임팩이 되게 되면 잘맞으면 왼쪽 어니면 뒷땅 탑볼 쉥크 모든경우의 오류가 발생할 확률이 높아집니다 오른손 한손으로 어프로치를 정확하게 맞추려고 노력하다보면 현저하게 이러한 부분이 줄어 드는 것을 아실 수 있을 것이며 클럽헤드의 뒷면인 바운스가 땅에 ..

반갑습니다! 어썸양프로 입니다!!! 많은 분들이 질문해주시는 부분이며 그리고 많은 골퍼분들이 약간 간과하는 부분이기도한 그린사이드 벙커에서 어떻게 어드레스를 해야하는지에 대해서 한번 알아 보겠습니다 사실 트러블 상황에서 일정한 답은 존재하지 않습니다! 그리고 트러블 상황의 진정한 답은 그상황에 대한 반복적인 연습과 경험 멘탈 입니다!! 하지만 이러한 벙커샷역시 모두가 좋다! 괜찮다 할만한 기본기가 있으니 한번 참고해보시길 바랍니다 그리고 무엇보다 우선시 되어야 할것이 그린사이드에서는 탈출, 이후에 힘조절 혹은 스윙의 크기조절로 비거리를 조절해보는 것이니! 오늘은 탈출을 위한 좋은 그린사이드 벙커 어드레스에 대해서 알려 드리겠습니다!! 먼저 그린사이드 벙커에서는 무엇보다도 어느정도 견고한 하체가 중요합니다..

반갑습니다! 어썸양프로 입니다 연습을 하시다보면 내가 스탠스를 넓게 서는 것이 좋은지 혹은 좁세 서는 것이 좋은지 헤깔려 하시는 분들이 많으세요! 일단 정답은 자신에게 맞는 그러니까 공이 잘맞는 넓이로 스탠스를 해주시면 되는 데요! 주로 넓은 스탠스를 많이 하고 계실 것이고 넓은 스탠스가 임팩과 비거리에 아주 효과적이라는 이야기를 많이 들으셨을 거에요 넓은 스탠스로 인하여 백스윙시 많은 양의 체중이동이 생기고 그로 인하여 다운스윙 시에는 많이 이동된 체중을 임팩트에 싣어 주시기만 하면…..! 하지만 이런 큰 동작을 전환하다보면 오히려 많은 실수가 생기기 마련입니다 이러한 측면에서 보았을 때 골프에서 또 고려하면 좋은것이 스피드 적인 측면 입니다 빠른 헤드스피드 빠른 임팩트 등등 이 모든것들이 비거리에 도..

반갑습니다! 어썸양프로 입니다~~! 오늘은 제가 어떻게 하면 연습장에서 시간을 낭비하지 않는 다운스윙을 연습 할 수 있는지에 대해서 간략하게 소개 해볼까 합니다 다들 생각하건데 다운스윙하면 파워라는 생각을 많이 하시죠? 그러면서 연습스윙도 정말 강하게 휘둘면서 연습을 하십니다! 물론! 좋은 연습방법입니다만! 이러한 바람소리를 듣기위해 팔과 손목만 강하게 흔들고 있는 것은 아닌지 살펴보셔야 합니다! 그래서 첫번째는 다운스윙에서 손의 이용을 줄이기 위해서 연습 최초에는 연습스윙 시 백스윙탑에서 잠깐 멈추었다가 몸전체를 회전하는 느낌으로 다운스윙 하시며 추후에는 이 동작을 멈춤 없이 연결해주는 연습 방법입니다! 하지만 연습을 하시면서 주의 할 점은요… 몸통으로 다운스윙 한다고 그립의 악력을 너무 낮게 준다거나..