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어프로치를 할 때
손의 감각에 의존하는
경우가 대부분입니다.
그러다 보면 균일하지
못한 악력으로
다양한 임팩트를 하게 돼
스윙의 멘붕에 빠지는
경우도 있죠.
어프로치를 잘하기 위해서는
먼저는 헤드의 중앙에
정확하게 맞추는
연습을 해주셔야 합니다.
아이언 스윙을 통해 배운
일관성의 제1의 법칙은
올바른 스윙 궤도를
아는 것입니다.
올바른 스윙 궤도를 만들기 위해
코어 근육을 활용한 몸통 회전,
보디스윙(body-swing)을
강조하는 것이 최근
골프 레슨의 트렌드이며
가장 중요하게 생각하여야 할
요소입니다.
보디스윙을 통한
일관성이나 정확도가
높기에 폭발적인
인기와 지지를 얻고 있는
상황입니다.
이런 보디스윙의 느낌을
어프로치를 할 때도
사용해야 짧은 어프로치 스윙에도
일관성이 나타납니다.
보통 공을 잘 맞추기 위해
머리를 움직이지 않고
최소한의 손과 팔 움직임으로
어프로치를 하는
경우가 종종 있습니다.
하지만 손에서 시작돼
손의 감각만 찾는 연습으로는
더 좋은 어프로치를 하기는
쉽지 않습니다.
어프로치의 손 감각
역시 중요한 부분이라고
할 수 있지만 이보다 클럽과
몸 움직임의 동일화에
대한 이해가 올바른 어프로치
궤도를 만들어 주기
마련입니다.
작은 스윙도 몸의 움직임을
통한 스타트로 올바른 스윙 궤도와
클럽의 움직임이 형성되면서
정확한 임팩시 손 감각이
좋아지고 자신감 역시
생기게 됩니다.
어프로치의 기본적인 움직임은
셋업 시 그립의 끝부분과
자신의 배꼽을 연결해 같이 움직이는
느낌으로 스윙을 하여
어프로치를 하는 것입니다.
유명한 PGA 투어 선수
필 미켈슨은 자신의 저서에서
배꼽 스윙을 통한 어프로치의 감각이
큰 근육의 움직임이기 때문에 몸이
기억하기 쉽고
손이나 팔을 주로 쓰는
숏게임 감각보다는
훨씬 일관성이 있다고
강조합니다.
복부나 코어근육을 활용한
숏게임 연습에 매진해야
진정한 싱글골퍼로
가는 길목에 설 수 있을 것입니다.
스릭슨
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어썸양프로
반갑습니다^^ 저에 대한 자세한 프로필 설명은 커뮤니티 게시판/채널 메인 링크에 있어요! 감사합니다
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