★양지한 프로의 골프 이야기★

안녕하세요! 양지한 프로 입니다. 골프관련 궁금한 것들 좋은 골프팁들을 여러 골퍼들과 공유 할려고 합니다. 읽어보시면서 구독과 좋아요 눌러주시면 정말 감사드리겠습니다! 골프 스윙에 있어 자연스러운 릴리스(release) 동작은 빠질 수 없는 필수적인 요소입니다. 릴리스가 됨으로써 골퍼들이 할 수 있는 동작들이 늘어남에 따라 더욱 좋은 샷을 구사할 수 있습니다. 특히 슬라이스가 심하게 나는 경우, 해결 방법 중 하나가 릴리즈를 통하여 효과적으로 클럽헤드를 임팩순간에 닫아 구질에 대해 변화를 주는 것인데요 릴리스를 일부러 타이밍을 맞춰 손목을 활용하는 형식으로 생각하여 손목을 지나치게 일부러 풀어내는 연습을 하는 골퍼가 많습니다. '임팩트 하기 전, 손목을 풀어라' '임팩트 이후에 바로 풀어라' 등 손목의 ..

안녕하세요 어썸양프로에요 오늘은 정말 아무리 연습을 해도 아이언 샷이 디봇이 생기지 않는 분들을위해서 간단하고 쉬운 연습 방법을 하나 설명 드릴려고 합니다 보통 다운블로우 임팩이라고 합니다 디봇을 멋지게 만들어내는 아이언스윙을 가지고 말이죠! 근데 왜 이게! 잘되지 않느냐! 무조건 찍어치면 될까요?!! 그러다가도 얼마 못가 실패한 경험들 많으실꺼에요ㅠ 정말 여러가지 이유가 있지만 이것을 좀더 간단하게 살펴보자면 극심한 인-아웃궤도와 임팩시 오른 손목이 뒤집어지는 현상으로 인해 쓸어쳐진다던지 심한 뒷땅이 나오게 되는 것이죠ㅠ 그렇다면 어떠한 연습을 해주면 좋으냐면 손목을 수직적으로 움직이는 백스윙을 연습해 보시면 좋습니다 우리가 일반적으로 이러한 손목위 움직임을 코킹이라고 하는데 코킹의 움직임을 극대화 해..

안녕하세요 어썸양프로에요^^ 오늘은 코로나 이 지긋지긋한 코로나 정말짜증이 이빠이 만빠이 나는 코로나를…! 이겨내는 여러가지 방법중에 하나로 골프 연습과 골프를 배우시는 것을 한번 추천드리는 글을 자그맣게 올려 봅니다. 때는 바야흐로 2019년 12월… 중국 우한에서 이상한 바이러스로 감염된 폐병환자가 발생하며… 이어 국내에는 2020년 1호 코로나 환자가 발생합니다 폐병 증세를 보이는 이병은… 현재인 2021년 10월 까지 우리의 삶의 일부를 앗아 갔습니다 격리의 삶… 거리두기의 삶… 언텍트,4차산업혁명의 시대가 가속화 되어 버렸습니다… 그안에 홀로 남겨진 우울감…피로감…절망감 그로인해 많은 사람들이 힘들어 하고 있습니다 이 상황을 통하여 우리의 삶의 전반을 들여다 보면 운동을 통해 많은 스트레스 해소..

반갑습니다 어썸양프로 입니다! 골프는 멘탈 게임입니다! 이러한 맨탈을 잘다스린 선수로 레전드 골퍼 월터헤이건이 있습니다! 미국에서는 굉장히 유명한 골퍼였으며 많은 승수를 쌓은 골퍼로 더욱 유명합니다 월터헤이건은 뉴욕 태생의 골퍼로 메이저 대회를 11번이나 석권한 프로골퍼 입니다! 월터 헤이건의 메이져 우승을 세분하여 보자면요! US오픈 2회, 브리티시 오픈 4회, PGA 챔피언십 5회의 우승의 대업적을 가지고 있습니다 파티를 좋아해 중요한 경기를 앞둔 전날 밤에도 술을 마셨다고 합니다. 1926년 PGA 마지막 라운드를 앞둔 전날 밤에도 자정이 넘은 시간까지 술을 마시며 파티를 즐기던 월터 헤이건. 그 모습을 본 친구가 내일 매치플레이를 할 경쟁자인 디겔은 이미 잠자리에 들었는데 이 시간까지 술을 마시고..

반갑습니다! 어썸양프로 입니다! 오늘은 우리가 사용하고 있는 오버랩그립(바든 그립)의 시초인 해리바든이라는 프로골퍼의 이야기를 들려 드릴려고 합니다! 네이버에서 보면 요정도라고 보실 수 있겠네요 우리가 골프의 전설이라면 잭니클라우스 타이거우즈는 우리 세대의 영웅들이기에 쉽게 아실텐데요! 골프의 근현대사의 교두보적인 인물이 바로 해리 바든 입니다! 특히 바른 그립의 대중화는 그의 당시 인기를 실감케 합니다! 이것 하나만으로도 당시 베이스볼 그립이 만연하고 체계가 없던 골프기본기의 확립에 중요한 역할을 한것은 틀림 없습니다 그는 스윙의아티스트러 불리며 모던스윙의 아버지인 바이런 넬슨 스윙의 계승자로도유명하죠! 이렇듯 해리바든은 간단하고 간결하고 깔끔한 스윙을 추구했습니다 하루에 같은 골프장에서는 두번이상 치..

반갑습니다 어썸양프로입니다 날씨가 덥다보니 연습하기도 많이 힘드시고 라운딩 중에도 땀도 많이 흐르실 건데요… 미리 충분한 수분섭취를 하실 수 있는 방법들을 마련하시어 탈수 증상 방지와 건강관리에 유념하시어 골프를 즐기시기를 바랍니다^^ 오늘은 백스윙을 하시면서 오른다리가 아주 쭈~욱 펴지면서 장확한 임팩트가 되지 않으시는 분들을 위해 어떤 연습을 하면 좋은지에 대해 알려드려 보겠습니다! 오른다리가 지나치게 펴지는 분들의 대다수는 올바른 체중이동을 하지 못하는 경우가 많습니다! 골반의 회전이 체중이동을 주관하는데 버티어주는 무릎의 관절들이 버티지 않고 골반의 회전과 함께 같이 지나치게 회전하게 되면서 다리가 쭉 펴지는 경우가 발생하게 됩니다 오른다리를 심하게 피면서 중심역시 몸의 뒷쪽으로 많이 넘어가게 되..

반갑습니다 어썸 양프로 입니다 장마가 끝나고 본격적인 여름더위가 시작되었어요! 한낮의 온도가 30도를 싑게 넘어가네요…ㄷㄷㄷ 이렇게 더운 여름 건강관리 잘하시고요! 즐거운 골프 하시길 바래요^^ 오늘은 백스윙 시 왼팔을 쭉펴는 것에 대해서 한번 알려 드릴까해요! 많은 분들이 연습을 하시면서 자신의 왼팔을 백스윙 시 쭉펼려고 하는 연습을 많이 하십니다 정말 왼팔을 쫙 펴는 것이 정확하고 파워있는 스윙을 하는 방법일까요? 정확하게 말씀드리자면 왼팔을 쭉피는 것 자체가 파워와 정확성과 밀접한 관련이 있다고 보기는 힘듭니다 우리에게는 ‘가동범위’ 라는 것이 존재 합니다 몸이 움직 일 수 있는 범위를 뜻하는데… 예를들면 우리가 머리를 360도 회전을 못하는데 이것이 목관절과 근육의 가동범위 즉, 회전이 가능 한 ..

반갑습니다~~! 어썸양프로 입니다! 오늘은 티샷을 잘 하신 후! 세컨 샷을 해야하는 상황 중 약 100-150미터 정도 남겨두고 나의 볼이 러프에 빠졌을 때 그에 맞는 클럽 선택방법을 알려 드려 보겠습니다 러프에 볼이 들어가게 되면 상황이 가지 각색인데요.. 하지만 이러한 러프에 빠진 볼의 상황을 3가지로 보시고 판단 후 공략해 보시면 좋아요~! 그렇다면! 상황별 공략 요령… 설명드려 보겠습니다 1. 러프에 살짝 볼이 얹혀 있는 느낌으로 가볍게 러프에 볼이 빠진 상태 이럴 경우는 생각보다 러프의 길이로 인해 볼이 잘 떠 있는 상태라고 보실 수 있습니다! 이러한 상황은 바로… 재수! 인 것이죠ㅋㅋ 그냥 페어웨이에서 볼을 치는 느낌으로 샷을 해주시면 됩니다! 원래 거리에 맞는 클럽으로 공략을 해주시면 됩니다..

반갑습니다 어썸양프로 입니다! 오늘은 트러블 샷의 일종인 페어웨이 벙커에서는 어떻게 탈출하는지에 대해서 알려드려 볼께요! 페어웨이 벙커는 말그대로 그린 주변에 있는 벙커가 아니라 페어웨이에 떡하니 있는 벙커라고 보시면 됩니다! 그렇다면 이러한 페어웨이 벙커를 잘 탈출하고 그린까지 볼을 보낼려면 3가지 정도의 내용을 잘 알고 계시면 좋습니다! 1.스윙은 평소보다 가볍게 해주세요! 강하게 치는 것보다 내스윙이 가볍고 부드러워야 합니다! 강하게 눌러 친다던지 탈출을 위해 더욱 강한 악력으로 스윙을 하시다 보면 실수가 나오게 될 수 있습니다! 부드러운 스윙! 가벼운 악력으로 거의 모래를 쳐내지 않고 스윙을 한다는 생각으로 스윙을 해주세요^^ 2. 생각보다 한 클럽 긴 클럽으로 공략을 하시길 바랍니다! 거리에 딱..

반갑습니다! 어썸양프로 입니다! 장마가 시작되었어요ㅠ 너무나 찝찝하고 라운딩도 종종 취소 되시겠지만 특히나 아무런 피해 없으시길 바랍니다! 오늘은 엎어치시는 분들이 가장 먼저 수정해야 할 부분들에 대해서 알려 드려 보겠습니다^^ 엎어치는 스윙을 하시는 분들이 다운스윙을 위주로 연습을 하시고 수정을 하실려고 하시는데요 사실은 이러한 엎어치는 스윙은 먼저 스윙의 출발 부터 수정을 하시는 것이 좋은 방법입니다 우선은 스윙의 출발을 손이나 팔로 먼저하는 것이 아닌지 점검을 하시고요! 헤드와 손과 자신의 명치가 동시에 출발하는 느낌을 가져보시면 좋습니다! 그리하면 손이 먼저가서 회전이 덜되어 백스윙탑에서 비좁은 공간에서 다운스윙을 하지 않아도 되기 때문이죠! 그런 측면에서 배꼽에 클럽을 꽂고 스윙을 해보시는 방법..