★양지한 프로의 골프 이야기★

안녕하세요! 요즘 초여름 날씨라 라운드하기에 너무 좋습니다! 그만큼 열심히 골프를 하게 될것이고 스윙에 대한 많은 고민과 성찰이 많은 시기입니다. 그래서 오늘은 손목의 힘이 없는 골퍼들의 연습방법에 대해서 한번 다루어 볼려고 합니다 골프 스윙에 있어서 좋은 손목의 움직임은 큰 이점을 가지고 있습니다. 그리고 골프 스윙에 있어서 손목의 움직임은 여러가지 이야기가 있습니다.. 양 손목의 외회전인 수피네이션(supination), 손목이 위 아래로 코킹(Cocking)과 같은 개념으로 움직이는 어너디비에이션(Ulnar-deviation)까지 다양한 측면에서 이야기 되고 있습니다. 손목의 움직임을 잘하기 위해서는 좋은 악력, 즉 전완근의 힘과 움직임이 좋아야합니다. 하지만 손목에 힘이 약하거나 악력이 좋지 못한..

골프를 입문하면 연습장에서 가장 처음 배우는 부분이 그립입니다. 우리는 이러한 그립을 나의 손의 크기나 여러 가지 부분을 고려하지 않은 상태로 시작을 하는 경우가 많습니다. 먼저 골프에서 3가지의 기본기를 살펴보면, Pasture(자세),Grip(그립),Alignment(겨냥) 이라고 할 수 있습니다. 이렇듯 그립은 정말 중요한 요소입니다. 사람들이 주로 하는 그립의 종류를 살펴보면 베이스볼 그립, 오버랩 그립, 인터 록 그립 으로 크게는 세 분류로 나뉘게 되는데 대다수의 골퍼는 일반적이라는 이유로 오버랩 그립으로 골프를 시작하게 되는 현실입니다. 하지만 이러한 오버랩 그립은 손가락이 짧고 손바닥이 넓은 골퍼들에게는 스윙 시 양손의 일체감을 떨어뜨려서 어느 한 쪽 손에 더욱 많은 힘을 주게 되어 밸런스를..

안녕하세요! 긴 여름이 지나가는 듯한 8월의 끝자락 입니다! 무더위에 슬기로운 골프생활 하고 계신지 모르겠네요! 오늘은 어드레스 시에 왜 샤프트의 각도가 중요한지에 대해서 말씀드려 볼려고 합니다. 보통 어드레스를 하게되면 우리몸의 각도와 함께 눈에 많이 들어 오게 되는 것이 바로 클럽 샤프트의 각도 입니다! 보통 클럽의 샤프트의 각이 어드레스를 측면에서 봤을때 어느정도의 각이 있어야 좋습니다! 하지만 종종 이 각이 심할 경우 아니면 클럽을 너무 들어서서 양팔과 샤프트가 각이 없이 평평할 경우가 있는데요... 양팔과 샤프트의 각이 너무 평평할 경우 스윙에 있어서 많은 문제가 생길 수가 있어요! 브라이언 디셈보가 이러한 어드레스를 하는 것으로 유명한데요! 자신의 스윙에 맞게 클럽을 피팅하여 세워 잡는 어드레..

안녕하세요! 어썸양프로 입니다. 겨울도 어느덧 물러가고 있는 느낌입니다... 날씨도 한겨울 보다는 따뜻해졌네요! 그리고... 민족의 명절인 설날이 눈앞에 다가 왔습니다... 우리에게는 2번의 새해가 있는데 우리 설날이 이번주이군요! 새해에 다짐했던 부분이 잘 이루어지지 못하신 분들은...우리 설날 부터 다시 마음을 가다듬고 최선을 다하시기를 추천드립니다ㅎㅎ 골프연습을 열심히 하다 보면은 백스윙에 대한 고민이 많이 지는 것은 사실입니다! 어깨회전을 어떻게 하면 좋은지에 대한 고민은 내가 더 좋은 스윙을 할 수 있는 좋은 연습이 됩니다. 그 중 우리가 흔하게 알 수 있는 방법으로 왼쪽어깨가 턱밑으로 들어오는 방법을 기준을 삼아서 연습을 열심히 하는 경우 가 많습니다. 사실 왼쪽어깨를 턱밑으로 넣는 느낌으로 ..

반갑습니다 어썸양프로 입니다... 겨울에는 아무래도 자신의 스윙을 수정하는 시간을 가져야 하겠죠? 그럼에 있어서 가장 먼저 수정해 야 할 부분은 무엇일까요? 바로 기본기 입니다. 그중에서 오늘은 자신의 체형에 맞는 어드레스를 위해서는 어떠한 기준을 가지고 연습을 해야 하고 수정해야 하는지 알아 볼게요.. 그러기 위해서는 수많은 체형이 있지만 이러한 체형을 간단히 분류를 하여서 세가지 정도 우선적으로 말씀을 드려 보도록 하겠습니다. 첫번째는 다리가 지나치게 짧은 골퍼분들 혹은 키가 작은 골퍼 분들입니다. 이러한 분들은 자신이 어드레스를 할 시 너무 지나치게 무릎을 구부리거나 하체를 낮추다보면 무게중심이 너무 낮아져서 몸의 회전이 잘 되지 않습니다. 이러한 체형을 가지신 분들은 무릎을 펴고 서있는 듯한 어드..

안녕하세요! 양프로 입니다. 정말 지난 주말에는 역대 최대의 추위였습니다. 라운딩을 하기는.... 이제 그러나? 하지만 지금 이 부산 쪽의 날씨는 서서히 회복하고 있습니다! 올해는 풀시즌!!!! 오늘은 무엇을 해 볼것이냐? 하면.... 긴장되는 첫홀을 오비나지 않고 볼을 똑바로 칠 수 있는 팁을 알려 드릴려고 합니다. 하지만 이러한 팁의 근간은 바로 연습입니다. 오늘 제시 드리는 방법을 연습장에서 충분히 연습을 해보신 다음 필드에 나가서 실행하여 보는 것으 추천드립니다. 그리고 오늘의 연습드릴은 볼으 똑바로 멀리 치기위한 방법이 아니라 긴장되는 첫 홀에 대한 부담감을 벗어내는 팁이기에.... 완벽한 결과게 집착하는 것도 금물이며... 라운딩을 진행하며 몸이 풀린다면 원래의 자신의 스윙으로 라운등을 이어가..

반갑습니다 어썸 양프로에요~~! 날씨가 추울때 라운딩을 하다보면 손가락 감각이 더뎌 져서 그립을 잡는데 많은 애를 먹기도 하는데요 특히나 그립의 중요성을 우리가 알기 때문에 추운날씨에 감각이 없는 손이라도 그립을 잘 잡으려고 노력을 하게 되죠! 특히나 왼손의 세손가락의 그립은 정말 중요한 요소 입니다 왼손 다섯번째, 네번째,세번째 손가락은 강하게 그립을 잡아주어야 하며 잘 고정하여 주어야 합니다! 그런데 손의 악력이 좋고 힘이 좋으신 분들이 이 세 손가락의 악력을 강하게 잡는다면 조금 다른문제가 생길 수 있습니다 프로들은 자신의 손목을 그립의 악력을 강하게 잡더라도 컨트롤 할 수 있는 반면 일반 골퍼분들은 그립의 악력을 강하게 쥔다면 손목의 컨트롤이 어려워져서 파워의 손실로 연결이 될 수고 있죠! 그러니..

안녕하세요 양프로 입니다! 오늘은 우리가 그립의 악력을 어떻게 하면 좋은지에 대해 프로 선수들과 비교하여 체크하는 시간을 가져보도록 하겠습니다! 그래도 제가 골프인생20년! 제 자신이 아니더라도 주변의 유명하고 공을 잘치는 프로님들과 전지 훈련도 해보고 연습도 해보며 그들과 일반인들의 차이를 많이 비교하면서 골프를 쳤었어요 특히나 그립을 잡는 면에 있어서는 프로와 일반골퍼들은 다르게 생각하여야 한다는 부분을 많이 알게 되었으며 저 역시 레슨을 하며 연습을 하며 많은 부분을 느끼고 깨닫게 되었습니다 우선 일반골퍼분들 께서는 그립을 최대한 가볍게 해주시는 편이 좋습니다! 대다수의 골퍼분들이 그립을 굉장히 강하게 잡으십니다 그로 인하여서 스윙이 뻣뻣한 느낌이 드는 것은 둘째이고 손목의 움직임이 원활하지 못해 ..

반갑습니다 어썸양프로 입니다. 오늘은 자신의 손가락 상태에 따라서 엄지그립을 잡는 방법에 대해서 알아볼려고 합니다! 엄지손가락을 잡는 방법에 따라서 롱썸그립이다 숏썸그립이다 라는 이야기를 하는 것을 들어보신 적 있으실 것입니다. 보통 많은 프로님들께서 손가락으로 그립을 잡는 것을 위하여서 숏썸그립을 많이 추천합니다! 손가락 그립은 아무래도 손의 힘이 덜 들어가고 자신이 스윙을 컨트롤하기 너무나 편하기 때문에 많이 추천하는 방식입니다. 하지만 자신의 엄지손가락의 유연성에 따라서 엄지손가락 그립을 바꿔보시면 좋은데요... 일반적으로 프로님들이 추천하시는 숏썸그립은 엄지손가락이 유연하시 분들이 하시면 좋습니다. 여기서! 엄지손가락의 유연성을 어떻게 알아보냐 하면은요... 일명 따봉 모양을 엄지손가락으로 만들어..

반갑습니다 어썸양프로 입니다! 다운스윙 시에 오른쪽 어깨에 대한 질문이 상당히 많으세요 다운스윙시에 오른쪽어깨의 움직임은 오른손과 오른 팔을 다운스윙 시에 어떻게 쓰느냐와 아주 관련이 깊습니다 예를 든다면 일명 업어치는 스윙을 하시는 분들의 다운스윙 시 오른쪽어깨는 상체와 함께 앞으로 지나치게 나가는 느낌이 들기도 합니다! 이렇듯 오른쪽 어깨의 움직임은 굉장히 중요한 지표라고 할 수 있는데요! 이 오른쪽 어깨를 지나치게 내가 의도적으로 잡게된다면 또 문제거 될 수도 있습니다 그래서 이 오른쪽 어깨의 움직임이 잘 못됫을 경우는 이 움직임의 근본적인 원인을 찾고 고치는 연습을 해야 하는데요 먼저는 어드레스가 바른지 확인해 보아야 할 것 입니다 어드레스시 지나치게 양쪽어깨를 평평히 두신다면 오른쪽 어깨를 살짝..