★양지한 프로의 골프 이야기★

타이거 우즈의 아들 찰리 우즈가 골프계에 모습을 드러내며 연일 화제가 되고 있죠! 골프황제인 아버지에게 어떤 레슨을 받는지 많은 분들이 궁금하실거에요.. 타이거 우즈는 아들인 찰리 우즈에게 단 1 가지를 강조한다고 합니다. 바로 올바르게 스윙을 시작하는 방법, 테이크 백(take-back)의 중요성에 대해서 강조한다고 합니다. 우리 역시 올바른 테이크 백이 생각보다 쉽지 않으며 손의 사용이 많은 테이크 백으로 스윙을 시작하면 결국 몸통 스윙이 힘들어진다는 사실도 연습을 통해 깨닫게 됩니다. 테이크 백은 연습을 통해서도 스스로 체크할 수 있는 가장 근본적이고 기본적인 스윙의 기술이에요. 기본적인 테이크 백의 연습에 앞서 가장 먼저 점검해야 할 부분이 존재합니다. 바로 나의 셋업(adress) 자세입니다. ..

골프를 치다 보면 어떠한 이유로 인하여 볼의 구질과 스윙이 형성되는지에 대한 의문을 많이 가집니다. 그러면서 부족한 부분들을 채우는 방식으로 연습을 합니다. 주로 우리는 백스윙을 수정하게 되며 백스윙 탑의 모양이 개인 연습의 지표가 되기도 합니다. 이 중 백스윙 탑의 모양을 결정짓는 것 중에 백스윙 탑에서 손목의 모양이 가장 대표적이라 할 수 있습니다. 백스윙 탑에서 손목의 모양은 왼손등의 모양이 탑에서 어떤 모양을 하고 있는지에 따라서 보잉(bowing)과 커핑(cupping)으로 나눕니다. 먼저 보잉(bowing)은 왼손등의 모양이 백스윙 탑에서 둥글게 활시위와 같이 휘어 펴져있는 모양을 이야기하며 어원 역시 이 뜻과 같습니다. 왼손의 뉴트럴(netural) 그립이나 슬라이스 그립이 원인이 될 수 있..

다양한 골퍼들의 스윙을 보다 보면 각기 다른 부분을 쉽게 발견할 수 있는데 바로 '템포(tempo)'가 다르다는 것입니다. 스윙의 템포는 스윙의 움직임이 빠르다, 느리다를 이야기하는 것입니다. 연습을 지속적으로 하다 보면 자신에게 맞는 템포를 가져야 스윙의 일관성과 정확도가 올라간다는 사실을 깨닫게 됩니다. 그때부터 스윙의 템포를 느리게 해보기도 하고 빠르게 해보기도 합니다. 이러한 스윙 템포를 어떠한 기준으로 할 것인지에 대해서는 전문가들뿐만 아니라 많은 골퍼들의 의견이 다양합니다. 살펴보면 에델바이스 노래에 맞춰서 스윙을 해라, 혹은 박자를 알려주는 메트로놈(metronome)과 같은 기구를 틀어 놓고 연습해 보라는 조언들도 있습니다. 좋은 연습 방법의 일환이지만 시각적이나 청각적인 효과의 도움을 받..

스윙을 수정하거나 골프를 시작하셔서 스윙을 만들다 보면은 우리는 지나치게 내 몸의 움직임의 범위를 늘리거나 하는 연습을 많이 하시게 됩니다. 그러한 몸의 움직임에 따른 클럽의 움직임은 어떻게 다른지 한번 체크해보아야 할 문제 입니다. 일반적으로 클럽을 쥐고 있는 손에 힘으로 스윙을 시작하고 끝을 내는 경우가 많습니다. 그러면서 더욱 힘을 주어서 팔을 뻗는 다던지 몸을 더욱많이 회전을 한다던지 하는 선택으로 연습을 하게 됩니다. 하지만 이때 우리가 생각하여야하는 가장 큰 포인트는 바로 이러한 움직임에 따른 클럽의 움직임 인 것입니다. 우리는 클럽의 움직임에 대해 둔감 할 때가 많습니다. 주로 팔이 백스윙이나 임팩이후 팔로우 상태에서 얼마나 잘 뻗어지는 지 이러한 부분에 대한 연습에 시간을 할애하는 경우가 ..

반갑습니다. 어썸양프로 입니다! 오늘은 다운스윙시에 오른팔을 옆구리에 어떻게 하면 잘 붙일 수 있는지 붙인상태로 임팩을 하는것이 좋은지에 대해서 알아 보겠습니다. 일단 먼저 말씀드리길 오른쪽 팔꿈치를 몸에 붙인채 스윙하는 것은 좋은 방법은 아닙니다. 다운스윙을 시작하게 되면 오른팔 자체는 계속해서 움직이는 팔이 되기 때문에 오른팔을 몸에 붙여서 정지시키는 자세를 연습하는 것은 또 다른 보상동작을 만들어내기 마련입니다. 오른쪽 팔꿈치는 옆구리에 붙이는 동작을 다운스윙 시에 연습을 하시는 것보다 오른팔이 접어진 상태로 배앞으로 지나가면서 팔꿈치가 배꼽정도에 다다르게 되면 손목을 릴리즈 해주시면 됩니다. 그러니 다운스윙 동작을 팔꿈치를 붙이거나 몸을 정지된 상태로 만들어 내는 것 보다는 움직이는 동작에서 풀어..

반갑습니다! 어썸양프로 입니다~~! 오늘은 제가 어떻게 하면 연습장에서 시간을 낭비하지 않는 다운스윙을 연습 할 수 있는지에 대해서 간략하게 소개 해볼까 합니다 다들 생각하건데 다운스윙하면 파워라는 생각을 많이 하시죠? 그러면서 연습스윙도 정말 강하게 휘둘면서 연습을 하십니다! 물론! 좋은 연습방법입니다만! 이러한 바람소리를 듣기위해 팔과 손목만 강하게 흔들고 있는 것은 아닌지 살펴보셔야 합니다! 그래서 첫번째는 다운스윙에서 손의 이용을 줄이기 위해서 연습 최초에는 연습스윙 시 백스윙탑에서 잠깐 멈추었다가 몸전체를 회전하는 느낌으로 다운스윙 하시며 추후에는 이 동작을 멈춤 없이 연결해주는 연습 방법입니다! 하지만 연습을 하시면서 주의 할 점은요… 몸통으로 다운스윙 한다고 그립의 악력을 너무 낮게 준다거나..

반갑습니다. 어썸양프로 입니다! 이제는 정말바야흐로 여름이 아닌가 싶습니다! 정말라운딩하기에 좋은 날씨 골프의 날씨가 돌아 왔네요^^ 오늘은요 많은 분들이 궁금해 하시는 백스윙탑에서 왼쪽 손목이펴지고 오른손목이 클럽을 잘받치는 예쁜/멋진 백스윙탑의 모양을 어떻게 하면 잘 만들 수 있는지..... 알아보는 것은 이전에 여러가지 글을 통해서 올렸구요! 이러한 좋은 백스윙탑을 만들기 위해서는 어떠한 전제 조건이 있어야 하는지 알아볼께요! 제 글을 읽으시기 전에 티스토리 가입자라면 구독한번 부탁드리겠습니다! 우리가 백스윙탑의 모양을 이쁘고 멋지게 만들기 위해 백스윙 탑에서 정말 오만가지 행동을 하고 연습을 합니다.... 하지만 나의마음처럼만들어 지지않는 백스윙탑 때문에 마음앓이를 하고 계신다면... 먼저 백스윙..

반갑습니다! 어썸양프로 입니다 머리고정... 그리고 임팩시... 우리의 시선! 이런 부분들이 연습을 하시다보면 굉장히 궁금할 꺼에요! 머리고정을 위해 많은 분들이 노력을 하시는데요... 먼저 우리가 머리를 고정해야 하는 이유를 잘알아야 해요 그 이유는 머리고정으로 인해 상체의 회전 축이 다운스윙시 앞으로 나가지 않기 위함이죠! 즉 다운 스윙을 할 때 상체와 하체의 분리를 위하여서 머리를 고정하는 것이죠! 하지만 머리를 너무 고정하면 안된다는 사실 아실 꺼에요! 머리를 너무 고정하게되면 전체적인 스윙의 회전이 줄어들고 뻣뻣한 스윙이 나오면서 동시에 비거리 역시 줄어드는 경험을 하실 수도 있습니다. 백스윙시에는 어깨의 움직임에 따라 머리가 좌우로 흔들리지 않고 제자리에서 돌아줘도 충분히 좋은 스윙을 하실 수..

반갑습니다! 어썸양프로 입니다. 우리가 임팩트할 때 하체의 움직임에 굉장히 많은 신경을 쏟고 있습니다. 다운스윙시에 왼발의 움직임 혹은 왼발의 어느부위에 힘이 싣느냐에 따라서 볼의 구질과 임팩을 달리 가져 갈 수 있어요... 글을 읽으시는 분들은 대체적으로 왼발의 어느부위에 힘이 싣는지 점검해 보실 필요가 있어요... 종종 하체리드 힙턴을 배웠는데.... 스윙이 망가졌다... 이런이야기를 하시는 분들을 보셨을 텐데... 만약이러한 분들이 계시다면 하체의 회전에 대해서 잘 이해 하셔야 합니다! 하체가 스윙을 하면서 적절하고 정확한 회전을 해줘야 하는 이유는... 바로... 골반이 체중이동을 해주기 때문이죠! 골반의 올바른 회전이 정확한 체중이동을 만들어 줍니다. 정확한 체중이동이 되어가고 있는지는 임팩순간..

반갑습니다! 어썸양프로 입니다. 정말 오랜만에 글을 다시 올려 봅니다. 요즘 제가 프리미어를 새롭게 배우면서 유튜브 편집을 다시 하고 있어서 너무너무 바뻤습니다.... 거기에...연습장운영,레슨 연습...운동....등등... 정신없이 2021년 1월이 지나갔습니다! 늦었지만! 새해복 많이 받으세요^^ 자 오늘은 우리가 스윙을 시작 할때 가장 중요하게 생각해야 할 테이크백을 잘 할 수 있는 방법을 설명 드릴려고 해요... 테이크백을 잘하면 몸을 이용하는 스윙의 시작을 할 수도 있으며 이로 인해서 몸의 회전과 꼬임도 늘릴 수 있는 장점이 있어요! 자 어떻게 하냐면요 먼저 왼손만 그립을 잡아 보신다면 어드레스때 왼손과 샤프트의 각이 보입니다... 이 각을 유지하여 스윙을 시작하여 주시구요! 이 각을 손목을 돌..