★양지한 프로의 골프 이야기★

안녕하세요! 양지한프로 입니다. 블로그에 더욱더 좋고 재미있는 골프 이야기를 다루도록 노력하겠습니다! 시간이 되신다면 구독과 좋아요 댓글도 남겨주신다면 정말 감사 드리겠습니다! 얼마전 우리에게 다가온 코로나 시대, 젊은 골퍼들의 대거 유입으로 골프 문화에도 큰 변화와 함께 새로운 문화들이 생겨났습니다. KLPGA 박주영 프로의 골프웨어의 파격적인 디자인이 많은 사람들의 관심을 끌기도 하였습니다. 골프장에서 청바지를 입는 것이 올바른 행동이냐 아니냐에 대한 논란이 유튜브 'SBS Golf' 채널에서 재미있는 인터뷰로 다루어 지면서 여러가지 골프패션과 달라진 골프문화에 대한 이해하는 좋은 영상이 나오기도 하였습니다. 이 콘텐츠에 출연한 박주영 선수의 과거 KLPGA 1부 투어에서의 파격적인 의상과 함께 여러..

날씨가 많이 덥습니다. 건강에 유의 하세요! 요즘 거리를 다니다 보면 심심치 않게 '골프 단기 속성' '골프 몇 주 완성' 이라고 쓰인 광고성 현수막들을 보실 수 있어요. 그러나 아쉽게도 골프를 단기간에 완성할 수 있는 방법은 없다고 볼 수 있어요. 골프라는 운동 자체가 완성이 존재하는 스포츠가 아닐뿐더러 짧은 시간에 큰 실력 향상이 어려운 운동이기 때문이죠. 필자는 골퍼이자 골프선수지만 골프는 시시각각 변하는 상황에 대한 적응력과 경험이 중요한 운동이기 때문에 매번 어려운 것이 당연하다는 생각을 하게 됩니다. 그리고 그 경험들은 시간이 필수적인 요소라고 할 수 있습니다. 바쁜 현대인들은 빠른 실력 향상에 관심이 클 수 밖에 없습니다. 마음이 급해져서 하루 연습량을 지나치게 많이 잡는 경우도 많습니다. ..

타이거 우즈의 아들 찰리 우즈가 골프계에 모습을 드러내며 연일 화제가 되고 있죠! 골프황제인 아버지에게 어떤 레슨을 받는지 많은 분들이 궁금하실거에요.. 타이거 우즈는 아들인 찰리 우즈에게 단 1 가지를 강조한다고 합니다. 바로 올바르게 스윙을 시작하는 방법, 테이크 백(take-back)의 중요성에 대해서 강조한다고 합니다. 우리 역시 올바른 테이크 백이 생각보다 쉽지 않으며 손의 사용이 많은 테이크 백으로 스윙을 시작하면 결국 몸통 스윙이 힘들어진다는 사실도 연습을 통해 깨닫게 됩니다. 테이크 백은 연습을 통해서도 스스로 체크할 수 있는 가장 근본적이고 기본적인 스윙의 기술이에요. 기본적인 테이크 백의 연습에 앞서 가장 먼저 점검해야 할 부분이 존재합니다. 바로 나의 셋업(adress) 자세입니다. ..

골프 스윙에는 많은 고정관념(stereotype)이 존재합니다. 우리가 잘못 알고 있는 스윙의 연습 방법이지만 너무나도 당연하게 대중화된 부분들이 많습니다. 그중 대표적으로 흔히 알 수 있는 부분에 대한 고정관념에 대해서 함께 알아보면 좋을 것 같습니다. 첫 번째는 '양쪽 팔꿈치를 몸에 붙이고 처음부터 끝가지 스윙하라'는 입니다. 스윙 시 몸통스윙이 잘 안돼 팔과 몸의 움직임이 너무 각각인 경우 이러한 부분을 지적받을 수 있지만 스윙의 시작부터 끝까지 팔꿈치를 몸통에 붙인 채 스윙을 하게 되면 클럽의 움직임이 심하게 제한되면서 스윙의 궤도가 지나치게 몸의 뒤쪽으로 출발하고 임팩트 시에도 당겨치는 스윙이 만들어 집니다. 세상에 완벽히 몸으로 칠 수 있는 스윙은 존재하지 않습니다. 팔이 있고 손이 있기에 클..

안녕하세요! 요즘 초여름 날씨라 라운드하기에 너무 좋습니다! 그만큼 열심히 골프를 하게 될것이고 스윙에 대한 많은 고민과 성찰이 많은 시기입니다. 그래서 오늘은 손목의 힘이 없는 골퍼들의 연습방법에 대해서 한번 다루어 볼려고 합니다 골프 스윙에 있어서 좋은 손목의 움직임은 큰 이점을 가지고 있습니다. 그리고 골프 스윙에 있어서 손목의 움직임은 여러가지 이야기가 있습니다.. 양 손목의 외회전인 수피네이션(supination), 손목이 위 아래로 코킹(Cocking)과 같은 개념으로 움직이는 어너디비에이션(Ulnar-deviation)까지 다양한 측면에서 이야기 되고 있습니다. 손목의 움직임을 잘하기 위해서는 좋은 악력, 즉 전완근의 힘과 움직임이 좋아야합니다. 하지만 손목에 힘이 약하거나 악력이 좋지 못한..

좋은 골프 스윙을 위해서 체중 이동은 필수적인 요소입니다. 정확한 체중 이동을 위해 발의 움직임, 머리의 움직임, 상체의 움직임 등 많은 방법들이 소개되고 있습니다. 그리고 여러 가지 방법으로 체중 이동을 연습하다 체중 이동이 원활하게 되는 것을 느끼는 순간 비거리와 스윙의 밸런스 역시 좋아져 스윙이 한결 편안해지는 것을 알게 됩니다. 하지만 이러한 체중 이동의 감을 지속 가능하지 못한 경우가 대부분입니다. 살펴보면 과도하고 자신의 가동 범위에 맞 지 않는 움직임으로 체중 이동을 하며 생기는 문제가 대부분입니다. 체중 이동을 잘하려고 하다 보면 지나치게 어깨를 많이 회전한다든지 좌우 반동 같은 느낌을 심하게 주게돼 이는 리버스피벗(reverse-pivot), 스웨이(sway) 등으로 이어지기도 합니다. ..

안녕하세요! 어썸양프로 입니다. 겨울도 어느덧 물러가고 있는 느낌입니다... 날씨도 한겨울 보다는 따뜻해졌네요! 그리고... 민족의 명절인 설날이 눈앞에 다가 왔습니다... 우리에게는 2번의 새해가 있는데 우리 설날이 이번주이군요! 새해에 다짐했던 부분이 잘 이루어지지 못하신 분들은...우리 설날 부터 다시 마음을 가다듬고 최선을 다하시기를 추천드립니다ㅎㅎ 골프연습을 열심히 하다 보면은 백스윙에 대한 고민이 많이 지는 것은 사실입니다! 어깨회전을 어떻게 하면 좋은지에 대한 고민은 내가 더 좋은 스윙을 할 수 있는 좋은 연습이 됩니다. 그 중 우리가 흔하게 알 수 있는 방법으로 왼쪽어깨가 턱밑으로 들어오는 방법을 기준을 삼아서 연습을 열심히 하는 경우 가 많습니다. 사실 왼쪽어깨를 턱밑으로 넣는 느낌으로 ..

반갑습니다 어썸양프로 입니다... 겨울에는 아무래도 자신의 스윙을 수정하는 시간을 가져야 하겠죠? 그럼에 있어서 가장 먼저 수정해 야 할 부분은 무엇일까요? 바로 기본기 입니다. 그중에서 오늘은 자신의 체형에 맞는 어드레스를 위해서는 어떠한 기준을 가지고 연습을 해야 하고 수정해야 하는지 알아 볼게요.. 그러기 위해서는 수많은 체형이 있지만 이러한 체형을 간단히 분류를 하여서 세가지 정도 우선적으로 말씀을 드려 보도록 하겠습니다. 첫번째는 다리가 지나치게 짧은 골퍼분들 혹은 키가 작은 골퍼 분들입니다. 이러한 분들은 자신이 어드레스를 할 시 너무 지나치게 무릎을 구부리거나 하체를 낮추다보면 무게중심이 너무 낮아져서 몸의 회전이 잘 되지 않습니다. 이러한 체형을 가지신 분들은 무릎을 펴고 서있는 듯한 어드..

안녕하세요! 어썸양프로 입니다. 얼마전 PGA투어 PNC챔피언쉽이 끝났습니다. 이 대회가 의미가 있는 시합이었습니다. 시합자체는 PGA투어 선수와 그의 가족이 한 팀이 되어 베스트스코어로 우승을 가리는 이벤트성 매치였습니다. 그런데... 이 시합이 주는 의미가 무엇이었냐 하면은.... 바로 약 10개월 전 자신의 차량 전복으로 인해 다리뼈가 조각났던 타이거 우즈의 복귀전 이었기 때문이었습니다. 다사다난한 골프 황제가 또 사고를 당하고 이번에 복귀전을 치르게되었습니다. 설레는 마음에 중계와 하이라이트 영상을 찾아보면서 기쁨을 누리고 있는데... 아직까지 이동 시 다리를 절뚝이는 타이거의 모습이 눈에 들어 오기도 하였습니다. 여러가지 사건 사고속에 포기도 할만하지만 그는 진심으로 골프를 사랑하는 것 같았습니..

반갑습니다 어썸 양프로에요~~! 날씨가 추울때 라운딩을 하다보면 손가락 감각이 더뎌 져서 그립을 잡는데 많은 애를 먹기도 하는데요 특히나 그립의 중요성을 우리가 알기 때문에 추운날씨에 감각이 없는 손이라도 그립을 잘 잡으려고 노력을 하게 되죠! 특히나 왼손의 세손가락의 그립은 정말 중요한 요소 입니다 왼손 다섯번째, 네번째,세번째 손가락은 강하게 그립을 잡아주어야 하며 잘 고정하여 주어야 합니다! 그런데 손의 악력이 좋고 힘이 좋으신 분들이 이 세 손가락의 악력을 강하게 잡는다면 조금 다른문제가 생길 수 있습니다 프로들은 자신의 손목을 그립의 악력을 강하게 잡더라도 컨트롤 할 수 있는 반면 일반 골퍼분들은 그립의 악력을 강하게 쥔다면 손목의 컨트롤이 어려워져서 파워의 손실로 연결이 될 수고 있죠! 그러니..