★양지한 프로의 골프 이야기★

반갑습니다 어썸 양프로에요~~! 날씨가 추울때 라운딩을 하다보면 손가락 감각이 더뎌 져서 그립을 잡는데 많은 애를 먹기도 하는데요 특히나 그립의 중요성을 우리가 알기 때문에 추운날씨에 감각이 없는 손이라도 그립을 잘 잡으려고 노력을 하게 되죠! 특히나 왼손의 세손가락의 그립은 정말 중요한 요소 입니다 왼손 다섯번째, 네번째,세번째 손가락은 강하게 그립을 잡아주어야 하며 잘 고정하여 주어야 합니다! 그런데 손의 악력이 좋고 힘이 좋으신 분들이 이 세 손가락의 악력을 강하게 잡는다면 조금 다른문제가 생길 수 있습니다 프로들은 자신의 손목을 그립의 악력을 강하게 잡더라도 컨트롤 할 수 있는 반면 일반 골퍼분들은 그립의 악력을 강하게 쥔다면 손목의 컨트롤이 어려워져서 파워의 손실로 연결이 될 수고 있죠! 그러니..

반갑습니다! 어썸양프로 입니다 연습을 하시다보면 내가 스탠스를 넓게 서는 것이 좋은지 혹은 좁세 서는 것이 좋은지 헤깔려 하시는 분들이 많으세요! 일단 정답은 자신에게 맞는 그러니까 공이 잘맞는 넓이로 스탠스를 해주시면 되는 데요! 주로 넓은 스탠스를 많이 하고 계실 것이고 넓은 스탠스가 임팩과 비거리에 아주 효과적이라는 이야기를 많이 들으셨을 거에요 넓은 스탠스로 인하여 백스윙시 많은 양의 체중이동이 생기고 그로 인하여 다운스윙 시에는 많이 이동된 체중을 임팩트에 싣어 주시기만 하면…..! 하지만 이런 큰 동작을 전환하다보면 오히려 많은 실수가 생기기 마련입니다 이러한 측면에서 보았을 때 골프에서 또 고려하면 좋은것이 스피드 적인 측면 입니다 빠른 헤드스피드 빠른 임팩트 등등 이 모든것들이 비거리에 도..

반갑습니다 어썸양프로 입니다! 골프는 멘탈 게임입니다! 이러한 맨탈을 잘다스린 선수로 레전드 골퍼 월터헤이건이 있습니다! 미국에서는 굉장히 유명한 골퍼였으며 많은 승수를 쌓은 골퍼로 더욱 유명합니다 월터헤이건은 뉴욕 태생의 골퍼로 메이저 대회를 11번이나 석권한 프로골퍼 입니다! 월터 헤이건의 메이져 우승을 세분하여 보자면요! US오픈 2회, 브리티시 오픈 4회, PGA 챔피언십 5회의 우승의 대업적을 가지고 있습니다 파티를 좋아해 중요한 경기를 앞둔 전날 밤에도 술을 마셨다고 합니다. 1926년 PGA 마지막 라운드를 앞둔 전날 밤에도 자정이 넘은 시간까지 술을 마시며 파티를 즐기던 월터 헤이건. 그 모습을 본 친구가 내일 매치플레이를 할 경쟁자인 디겔은 이미 잠자리에 들었는데 이 시간까지 술을 마시고..

반갑습니다 어썸양프로입니다 날씨가 덥다보니 연습하기도 많이 힘드시고 라운딩 중에도 땀도 많이 흐르실 건데요… 미리 충분한 수분섭취를 하실 수 있는 방법들을 마련하시어 탈수 증상 방지와 건강관리에 유념하시어 골프를 즐기시기를 바랍니다^^ 오늘은 백스윙을 하시면서 오른다리가 아주 쭈~욱 펴지면서 장확한 임팩트가 되지 않으시는 분들을 위해 어떤 연습을 하면 좋은지에 대해 알려드려 보겠습니다! 오른다리가 지나치게 펴지는 분들의 대다수는 올바른 체중이동을 하지 못하는 경우가 많습니다! 골반의 회전이 체중이동을 주관하는데 버티어주는 무릎의 관절들이 버티지 않고 골반의 회전과 함께 같이 지나치게 회전하게 되면서 다리가 쭉 펴지는 경우가 발생하게 됩니다 오른다리를 심하게 피면서 중심역시 몸의 뒷쪽으로 많이 넘어가게 되..

반갑습니다 어썸 양프로 입니다 장마가 끝나고 본격적인 여름더위가 시작되었어요! 한낮의 온도가 30도를 싑게 넘어가네요…ㄷㄷㄷ 이렇게 더운 여름 건강관리 잘하시고요! 즐거운 골프 하시길 바래요^^ 오늘은 백스윙 시 왼팔을 쭉펴는 것에 대해서 한번 알려 드릴까해요! 많은 분들이 연습을 하시면서 자신의 왼팔을 백스윙 시 쭉펼려고 하는 연습을 많이 하십니다 정말 왼팔을 쫙 펴는 것이 정확하고 파워있는 스윙을 하는 방법일까요? 정확하게 말씀드리자면 왼팔을 쭉피는 것 자체가 파워와 정확성과 밀접한 관련이 있다고 보기는 힘듭니다 우리에게는 ‘가동범위’ 라는 것이 존재 합니다 몸이 움직 일 수 있는 범위를 뜻하는데… 예를들면 우리가 머리를 360도 회전을 못하는데 이것이 목관절과 근육의 가동범위 즉, 회전이 가능 한 ..

반갑습니다 어썸양프로 입니다 오늘은 어떻게 하면 래깅을 잘할 수 있는지 기본기적인 측면에서 살펴 보도록 할께요! 래깅을 잘할려면 사실 손으로 만드는 동작이나 인위적인 움직임이 뛰어나야 되는 것은 아닙니다 어릴때 부터 볼을 치거나 현재 프로로 활동하고 있는 많은 선수들은 쉽게 래깅동작을 하는데요 이러한 래깅동작은 기본기가 뛰어나야 자연스럽게 따라 들어오는 동작이기도 합니다 이러한 측면에서 두가지를 유심히 살펴보시면 되는데요 첫번째는 그립의 악력과 그립의 상태인데요 그립의 악력을 스윙을 시작해서 백스윙탑까지 비슷하게 가져가 줘야 하는데요 그렇게 악력이 백스윙탑까지 유지되어야 손목의 각을 유지하며 다운스윙을 하면서 래깅동작을 만들어 낼 수가 있어요 그리고 엄지손가락의 클럽을 누르는 악력이 적어야 다운스윙 시 ..

반갑습니다 어썸양프로입니다 종종 연습을 하다보면 백스윙이 마음데로 되지 않을 때가 있죠? 그럴 때는 어떠한 연습과 점검을 하면 좋을까요? 먼저는 그립의악력을 점검해보세요! 백스윙이 잘안될 때는 생각보다 강하게 그립을 잡고 있을 수도 있어요! 그러니 조금더 가볍게 그립을 잡는 방식으로 연습해보세요^^ 두번째는 백스윙 템포를 낮춰주세요! 나도 모르게 스윙이 빨라지면 내가 스윙을 하면서 어떤 부분을 잘못하고 있는지 모르기 때문에 스윙의 템포를 내생각 보다는 훨씬 낮추어주는 연습을 해야 합니다 그러니 생각보다 훨씬 천천히 백스윙을 해줘야 합니다 마지막으로 테이크백시 손목을 많이 사용하여 헤드를 뒤집는 것은 아닌지 살펴 보셔야 해요! 손목을 많이 사용하여 백스윙을 하다보면 스윙궤도가 올바르지 않으면서 다운스윙 역..

반갑습니다~! 어썸양프로 입니다! 올바른 퍼팅을 위해 연습을 열심히 하다보면 특히나 퍼팅의 그립에 많은 신경이 쓰이 실 건데요.. 오늘 이 글은 조금은 구력이 되시고 퍼팅에 대한 고민이 많으시면서도.. 창의력이 떨어지신다는 판단이 스스로 드시는 분들이 보시면 정말 좋은 내용 입니다! 우리가 골프를 배우면서 자신만의 스윙스타일과 방법을 찾는 것의 중요성을 크게 깨달으셨을 겁니다! 물론 이러한 부분들을 찾기 까지는 수년의 시간이 걸릴 수 있는 것은 부정 할 수 없습니다 종종 모든 스윙기술의 정석을 찾아서 연습을 하시는 분들도 계시지만 스윙은 기본은 존재하지만 정석이 존재 하지는 않습니다 이러한 것처럼 퍼팅 그립역시 우리가 기본기 연습을 먼저 한 후에 여러가지 시도를 해보시는 것을 추천드립니다! 아래의 사진들..

반갑습니다! 어썸양프로 입니다! 요즘 바쁜 일정으로 인해 오랜만에 인사드리는점! 너그로이 양해 바랍니다^^ 골프를 잘칠 려면 한가지만 잘해서 되지 않습니다 그래서 골프가 어렵다고 말한는 것이고요^^ 그만큼 자신에게 맞는 연습방법과 스윙 을 찾는 것도 어렵구요! 그리고 USGA룰에 의거, 라운딩 중 사용 가능한 14개 클럽을 모두 능숙히 다루는 것 역시! 쉬운일이 아닙니다🤭 그 중 오늘은 퍼팅! 의 기본적이고 핵심적인 요소에 대해서 이약 해볼려고 합니다! 이 점을 알아 두시고! 퍼팅 연습에 중심을 맞추어서 하신다면 좋은 결과를 가져오실 수 있을 겁니다! 어떠한 연습이냐하면… 정확한 타점을 찾는 연습 이라고 보시면 될것 같습니다! 우리가 퍼터 연습을 할 때에 퍼터 헤드의 중앙에 볼을 맞추는 연습을 해야하는 ..

반갑습니다! 어썸양프로 입니다 골프의 기본기는 그립과 겨냥과 자세라고 볼수 있어요 자세에는 여러가지 어드레스의 모습이 있는데요... 그 자세중에 골반의 위치가 어떤 방식으로 어드레스를 서야 하는지 알아보는 시간을 가져 보겠습니다 골프연습을 하다보면 우리가 엉덩이 위치를 어드레스 시에 조절을 해보기도 하죠! 어떤위치에 골반을 두느냐에 따라서 샷과 스윙의 느낌이 달라지는 것을 느껴보신 적 있으실꺼에요 그만큼 우리의 몸에서 머리와 허벅지 만큼 무겁고 큰 근육이 골반,엉덩이 근육이기 때문이며 이러한 이유로 하체의 중심 역할을 하는 부위이기도 합니다 이러한 중심역할로 인한여서 골반의 위치가 틀려지면 스윙역시 변화가 있기 마련 입니다 골반이 몸앞쪽에 있게되면 전체적으로 척추가 서 있는 듯한 어드레스가 나오게 됩니다..