연습스윙을 열심히 해야 하는 이유!

안녕하세요

양지한 프로입니다.

추운 겨울

양지한프로의

골프이야기 블로그와

함께 골프실력을 

향상해 보시고요!

 

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정말 감사드리겠습니다!

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골프 연습을

하는 사람들의

대다수가 연습 스윙을

하는 것을

좋아하지 않습니다.

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시간제 연습장에서

정해진 시간 안에서

연습량을 최대한으로 가져가기

위하여 연습스윙을 하기

보다는 볼을 많이 치는 연습을

일반적으로 하기 마련입니다.

 

많은 볼을 치는 것이

실력 향상에 도움이

될 것이라는 생각 때문입니다.

그러나 연습 스윙을

하지 않는 것은 설계도 없이

건물을 짓는 것과 같은 행위라고

보실 수 있습니다.

 

그렇다면...
골프 실력 향상에

꼭 필요한 연습 스윙,

어떤 방법으로 하는 게 좋을까요?

 

3가지 정도의 방법을

살펴보도록 하겠습니다.

첫 번째, 골프는 정지해 있는

공을 치는 운동이라는 것을

느끼고 연습스윙을 열심히

해야 합니다.

 

어드레스 시 헤드가 놓여 있던

위치로 임팩시에도 돌아와야

좋은 스윙과 임팩트가 나올 수 있는 것

입니다.

 

그런데 기본적인 연습 스윙을

소홀히 하고 유튜브나 매체에서

보는 드릴을 연습한다는 이유로

클럽 헤드의 임팩 구간을

지키지 않는 경우가 많은 것 

같습니다. 걷기도 전에 뛰려고 하는

현상과 같다고 볼 수 있습니다.

이렇듯 골프를 시작한 지

얼마 되지 않으신 분들

클럽의 올바른 움직임에 대한

충분한 학습이 되지 않으면

어떠한 드릴을 대입해 연습하더라도

스윙이 바뀌거나 좋은 결과가

나오는 것을 느끼기 어렵습니다.

두 번째, 우리 몸은

생각보다 똑똑하다 생각하며

스윙을 반복적으로 연습을

해주셔야 합니다.

 

스윙의 궤도에 맞지 않는

연습 스윙을 하면

몸은 이를 그대로 학습해

그 스윙의 결과가 볼을 칠 때도

내가 의식하지 못하는 사이에

좋지 않은 골퍼의 모습이

나오게 됩니다.

 

우리가
연습을 하다 보면

내 생각과 내 몸의

움직임이 같지 않다고

느낄 때가 종종 있는데

 

이것을 역으로 활용해

연습하면 좋은 결과로

이어질 확률이 높습니다.

 

연습 스윙은 본 스윙에

대한 정확한 설계도라 보시면

정말 정확하실 겁니다.

 

어느 정도 스윙의 축이

잡히기 시작한 후 결과가

일정하게 나온다면

 

그때그때 다른 임팩트가 있다면

 

연습 스윙을 활용한

드릴을 연습해서 임팩트구간의

클럽헤드의 움직임을 '

바꾸어 보시는 것을 추천드립니다.

 

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