★양지한 프로의 골프 이야기★

반갑습니다 어썸양프로 입니다! 다운스윙 시에 오른쪽 어깨에 대한 질문이 상당히 많으세요 다운스윙시에 오른쪽어깨의 움직임은 오른손과 오른 팔을 다운스윙 시에 어떻게 쓰느냐와 아주 관련이 깊습니다 예를 든다면 일명 업어치는 스윙을 하시는 분들의 다운스윙 시 오른쪽어깨는 상체와 함께 앞으로 지나치게 나가는 느낌이 들기도 합니다! 이렇듯 오른쪽 어깨의 움직임은 굉장히 중요한 지표라고 할 수 있는데요! 이 오른쪽 어깨를 지나치게 내가 의도적으로 잡게된다면 또 문제거 될 수도 있습니다 그래서 이 오른쪽 어깨의 움직임이 잘 못됫을 경우는 이 움직임의 근본적인 원인을 찾고 고치는 연습을 해야 하는데요 먼저는 어드레스가 바른지 확인해 보아야 할 것 입니다 어드레스시 지나치게 양쪽어깨를 평평히 두신다면 오른쪽 어깨를 살짝..

반갑습니다! 어썸양프로 입니다 연습을 하시다보면 내가 스탠스를 넓게 서는 것이 좋은지 혹은 좁세 서는 것이 좋은지 헤깔려 하시는 분들이 많으세요! 일단 정답은 자신에게 맞는 그러니까 공이 잘맞는 넓이로 스탠스를 해주시면 되는 데요! 주로 넓은 스탠스를 많이 하고 계실 것이고 넓은 스탠스가 임팩과 비거리에 아주 효과적이라는 이야기를 많이 들으셨을 거에요 넓은 스탠스로 인하여 백스윙시 많은 양의 체중이동이 생기고 그로 인하여 다운스윙 시에는 많이 이동된 체중을 임팩트에 싣어 주시기만 하면…..! 하지만 이런 큰 동작을 전환하다보면 오히려 많은 실수가 생기기 마련입니다 이러한 측면에서 보았을 때 골프에서 또 고려하면 좋은것이 스피드 적인 측면 입니다 빠른 헤드스피드 빠른 임팩트 등등 이 모든것들이 비거리에 도..

반갑습니다! 어썸양프로 입니다~~! 오늘은 제가 어떻게 하면 연습장에서 시간을 낭비하지 않는 다운스윙을 연습 할 수 있는지에 대해서 간략하게 소개 해볼까 합니다 다들 생각하건데 다운스윙하면 파워라는 생각을 많이 하시죠? 그러면서 연습스윙도 정말 강하게 휘둘면서 연습을 하십니다! 물론! 좋은 연습방법입니다만! 이러한 바람소리를 듣기위해 팔과 손목만 강하게 흔들고 있는 것은 아닌지 살펴보셔야 합니다! 그래서 첫번째는 다운스윙에서 손의 이용을 줄이기 위해서 연습 최초에는 연습스윙 시 백스윙탑에서 잠깐 멈추었다가 몸전체를 회전하는 느낌으로 다운스윙 하시며 추후에는 이 동작을 멈춤 없이 연결해주는 연습 방법입니다! 하지만 연습을 하시면서 주의 할 점은요… 몸통으로 다운스윙 한다고 그립의 악력을 너무 낮게 준다거나..

반갑습니다 어썸 양프로 입니다^^ 오늘은 백스윙탑이 너무 높아서 볼을 너무 찍어 치거나 지나치게 팔로만 스윙이 되어 백스윙탑을 낮추기 힘드신 분들을 위해 준비 해보았습니다! 한번 참고하여 연습하여 주시면 감사드리겠습니다!! 백스윙 탑이 높으신 분들은 앞서 말씀 드렸듯이 팔로 스윙을 많이 하게 될텐데요… 팔스윙이라고 해서 무조건 나쁜것은 아니지만 팔스윙으로 인해 문제가 많은 높은 백스윙탑을 가지셨다면 백스윙탑을 낮춰주시는 연습이 분명히 필요합니다 물론 높은 백스윙탑과 몸의 회전울 갖추었다면 현재 높은 탑을 유지하셔도 무관합니다!👍 자 그렇다면 어떤 방법을 연습하여서 백스윙탑을 낮추고 몸을 활용 할 수 있을 까요? 먼저는 자신의 배꼽에 클럽을 꽂아 몸을 돌려 클럽이 떨어지지 않는 시작점을 잡아주는 연습을 하..

반갑습니다! 어썸양프로 입니다! 날씨가... 무덥습니다... 너무너무 더워서 공치기 힘든 날씨입니다.. 하지만 우리는 여러가지 약속과 사업상의 일로 인하여서 라운딩을 이 더운 날씨에도 하셔야 하는 경우가 많으실 겁니다! 이 더운 여름의 라운등을 위해서 여러분들은 어떠한 준비를 하시나요? 시원한 옷도 좋은 준비의 과정이라고 할 수 있으며 기술적이고 체력적인 준비 역시 좋아야지 더위와의 싸움에서 나의 스윙을 할 수 있는 방법이 될 것입니다! 사실은 너무 더울때는 라운딩을 하지 않는 것이....ㅋ 하지만! 저는 대략 20년 가까이 볼을 쳐오면서 이렇게 더울 때 라운딩을 하면서 어떠한 점을 생각하며 대비를 하냐면... 최대한 적은량의 땀을 흘릴 수 있는 방법과 충분한 식수를 가지고 라운딩을 한다 라는 생각으로 ..

반갑습니다! 어썸양프로 입니다! 무더운 날씨 속에 실력을 유지할려면 연습을 해야 하는 것은 기정 사실 입니다! 우리가 이러한 무더위 속에서 연습을 하다보면 종종 스윙이 무너지거나 갑자기 공이 안맞는 증상들이 나타나기 마련입니다ㅠ 저 역시도 많이 경험하는 부분들이 있는데요... 이러한 일들이 일어나는 상황에서 가장먼저 어떠한 부분을 점검하여 주면 좋을까요? 먼저는 그립입니다! 연습을 하면서 지나치게 내가 기계적으로 연습을 하고 있는 것은 아닌지 한번 볼을 치고 나서 그립을 새로 잡고 스윙을 시작하는 지에 대하여서 한번 면밀히 살펴보아야 합니다. 잘못된 그립으로 인하여 스윙이 완전히 달라지는 경우가 많으니 매샷마다 꼼꼼히 점검하여서 스윙의 변형을 막아보시기 바랍니다! 그리고 더불어 어드레스와 나의 겨냥점이 ..

반갑습니다 어썸양프로입니다 날씨가 덥다보니 연습하기도 많이 힘드시고 라운딩 중에도 땀도 많이 흐르실 건데요… 미리 충분한 수분섭취를 하실 수 있는 방법들을 마련하시어 탈수 증상 방지와 건강관리에 유념하시어 골프를 즐기시기를 바랍니다^^ 오늘은 백스윙을 하시면서 오른다리가 아주 쭈~욱 펴지면서 장확한 임팩트가 되지 않으시는 분들을 위해 어떤 연습을 하면 좋은지에 대해 알려드려 보겠습니다! 오른다리가 지나치게 펴지는 분들의 대다수는 올바른 체중이동을 하지 못하는 경우가 많습니다! 골반의 회전이 체중이동을 주관하는데 버티어주는 무릎의 관절들이 버티지 않고 골반의 회전과 함께 같이 지나치게 회전하게 되면서 다리가 쭉 펴지는 경우가 발생하게 됩니다 오른다리를 심하게 피면서 중심역시 몸의 뒷쪽으로 많이 넘어가게 되..

반갑습니다 어썸양프로 입니다! 오늘은 트러블 샷의 일종인 페어웨이 벙커에서는 어떻게 탈출하는지에 대해서 알려드려 볼께요! 페어웨이 벙커는 말그대로 그린 주변에 있는 벙커가 아니라 페어웨이에 떡하니 있는 벙커라고 보시면 됩니다! 그렇다면 이러한 페어웨이 벙커를 잘 탈출하고 그린까지 볼을 보낼려면 3가지 정도의 내용을 잘 알고 계시면 좋습니다! 1.스윙은 평소보다 가볍게 해주세요! 강하게 치는 것보다 내스윙이 가볍고 부드러워야 합니다! 강하게 눌러 친다던지 탈출을 위해 더욱 강한 악력으로 스윙을 하시다 보면 실수가 나오게 될 수 있습니다! 부드러운 스윙! 가벼운 악력으로 거의 모래를 쳐내지 않고 스윙을 한다는 생각으로 스윙을 해주세요^^ 2. 생각보다 한 클럽 긴 클럽으로 공략을 하시길 바랍니다! 거리에 딱..

반갑습니다! 어썸양프로 입니다! 장마가 시작되었어요ㅠ 너무나 찝찝하고 라운딩도 종종 취소 되시겠지만 특히나 아무런 피해 없으시길 바랍니다! 오늘은 엎어치시는 분들이 가장 먼저 수정해야 할 부분들에 대해서 알려 드려 보겠습니다^^ 엎어치는 스윙을 하시는 분들이 다운스윙을 위주로 연습을 하시고 수정을 하실려고 하시는데요 사실은 이러한 엎어치는 스윙은 먼저 스윙의 출발 부터 수정을 하시는 것이 좋은 방법입니다 우선은 스윙의 출발을 손이나 팔로 먼저하는 것이 아닌지 점검을 하시고요! 헤드와 손과 자신의 명치가 동시에 출발하는 느낌을 가져보시면 좋습니다! 그리하면 손이 먼저가서 회전이 덜되어 백스윙탑에서 비좁은 공간에서 다운스윙을 하지 않아도 되기 때문이죠! 그런 측면에서 배꼽에 클럽을 꽂고 스윙을 해보시는 방법..

반갑습니다! 어썸양프로 입니다^^ 골프 연습을 하시면서 주변에서 많이 듣는 말 혹은 가장 많이 하시는말씀중에 클럽을 던져라! 일 것 입니다! 이 클럽을 던진다라는 것을 잘 던져 진다 했을 때 임팩트 이 후 완팔이 몸통에서 어느정도 떨어져 스윙되는 것을 확인 하시면 되요! 팔에 힘이 너무 들어가 팔과 몸통이 붙어서 마치 몸이 쪼그라들듯이 회전하는 것은 클럽을 던지는데 방해되는 동작이라고 보실 수 있어요 그렇다면 클럽을 잘 던지기 위해서는 어떠한 방법을 생각하며 연습을 하면 좋을까요? 1. 체중이동을 잘하셔야 해요! 기본적인 체중이동 방법인 오른발안쪽(백스윙) 왼발바깥쪽(다운스윙)을 기본으로 연습을 하셔야지 클럽을 던지는 느낌을 받을 수 있어요! 2. 체중이동과 함께 충분한 몸통의 회전을 느끼는 연습을 하세..