골프기본기 117

봄철 골프웨어 어떻게 입는게 좋을까요?

반갑습니다! 어썸양프로 입니다! 라운딩의 계절! 봄이네요^^ 봄철라운딩을 위해 많은 준비를 하고 계실껀데요... 레슨을 받어서 스윙을 잡아가고 골프용품을 하나,둘씩 구매하시고 계실꺼에요... 골프웨어 역시 마찬가지 일꺼고요! 골프웨어! 날씨가 변덕스럽기도한 이 봄철에 어떻게 입는 것이 효과적인지 알려 드릴께요! 골프웨어의 디자인과 가격 여러가지 선택 조건들이 있을 건데요~! 이러한 부분은 개인의 자유에 맡기고요! 봄철 1부티는(새벽시작) 아직까지는 손이 시리도록 춥습니다! 그리고 2부티(오후시작)에도 끝나갈 무렵이되면 쌀랑한 바람이 불어오죠! 그렇다고 반팔을 입기는 애매하고 뚜꺼운 옷을 입자니 라운딩 중간에 많이 더워지는 것을 느끼셨을 꺼에요... 봄철 라운딩 복장의 팁은요 얇은 옷을 여러겹 껴입는 것입..

초보분들도 그린주변 어프로치 쉽게 하세요!

반갑습니다! 어썸양프로 입니다^^ 오늘은 비가 추적 추적 봄을 알려주고 있습니다! 반가운 비지만.... 오늘 모처럼 준비한 봄 첫 라운딩이 많이들 무산되었다은 소식들이...😞 그래도 기회는 많으니까요! 봄철 라운딩을 하다보면 그린 주변이 듬성듬성 잔디가 죽어서 어프로치 하기가 힘들 때가 많으실 꺼에요! 여러 유튜브 채널을 보고 티비를 보고.... 레슨을 받어도.... 연습이 부족해서.... 어려운 상황에서 어프로치를 성공하지 못하는 경우가 많은데요! 그런분들을 위해 간단한 방법을 안내 해드릴려고 해요 초보분들도 쉽게 할 수 있는 런닝 어프로치이니 한번 따라해보세요^^ 먼저는 샌드웨지의 리딩엣지로 볼의 중심을 가격하여 굴려주는 방법입니다 이 방법은 뒷 땅이나 그린주변의 어프로치의 실수가 많으신분들이 하시면..

제대로 꼬이는 몸통회전!

반갑습니다! 어썸양프로 입니다^^ 날씨가 정말 좋으네요...이제는 봄이 아니라...약간 여름? 기온이 많이 올라갔습니다! 라운딩 준비 잘하고 계시죠? 우리가 좋은 스윙을 하기위해서는 골프의 기본기도 중요합니다. 그러면서 백스윙시좋은 몸의 꼬임을잘 알고 스윙을 하셔야 해요! 좋은 꼬임을 풀어주면서다운스윙을 하신다면아주 손쉽게임팩트를 가져 갈 수 있기 때문이죠...^^ 다운스윙시에손으로 팔으로 각을맞추시는 것도 중요하시겠지만 자연스러운 몸의 회전과함께 양팔을 적절히움직여 주시는 것이야 말로가장 올바른 골프스윙의모습이라고 볼 수 있습니다! 그러면 어떻게 하여야지올바른 몸통회전이 가능 한지 살펴보도록하겠습니다^^ 먼저는 어드레스 시에허리뒷쪽...척추기립근의 허리쪽 부분이적절한 힘으로 유지되어주는 것 입니다. 저..

임팩트시 왼발 딛고 회전? 아니면 왼발뒷꿈치에서 바로 회전?!

반갑습니다! 어썸양프로 입니다. 우리가 임팩트할 때 하체의 움직임에 굉장히 많은 신경을 쏟고 있습니다. 다운스윙시에 왼발의 움직임 혹은 왼발의 어느부위에 힘이 싣느냐에 따라서 볼의 구질과 임팩을 달리 가져 갈 수 있어요... 글을 읽으시는 분들은 대체적으로 왼발의 어느부위에 힘이 싣는지 점검해 보실 필요가 있어요... 종종 하체리드 힙턴을 배웠는데.... 스윙이 망가졌다... 이런이야기를 하시는 분들을 보셨을 텐데... 만약이러한 분들이 계시다면 하체의 회전에 대해서 잘 이해 하셔야 합니다! 하체가 스윙을 하면서 적절하고 정확한 회전을 해줘야 하는 이유는... 바로... 골반이 체중이동을 해주기 때문이죠! 골반의 올바른 회전이 정확한 체중이동을 만들어 줍니다. 정확한 체중이동이 되어가고 있는지는 임팩순간..

초보골퍼들의 일관성을 위한 백스윙시 점검사항 2가지!

안녕하세요^^ 어썸양프로 입니다! 날씨가 어느덧 완연한 봄입니다. 오늘은 봄비가 주르르륵 내리고 있네요! 환절기 감기 조심하시구요^^ 오늘은 제가 골프를 시작하신지 얼마 안되신 분들이 어떻게 하면 좀 더 일관성 있는 백스윙을 하실 수 있는지에 대해서 알려드리도록 할게요. 백스윙은 모양도 중요하며 힘이 빠져서 자연스럽게 만들어지는 것도 중요하긴 합니다. 하지만 우리가 '일관성' 이라는 것을 만들어 내기위해서는 손과 몸통사이의 간격을 유지하셔야 좋은 결과를 만들어 낼 수 있어요 백스윙시 손과 몸사이의 간격은 두가지 포인트에서 봐주시면 됩니다. 첫번째는 어드레스 시에 그립끝과 몸통의 간격입니다. 이 간격은 테이크백이 끝나는 시점까지 유지하여 주신다는 생각을 해 주시면 되요! 이 간격이 유지 되지 않는 경우에는..

그립 시 열 손가락의 역할

반갑습니다 어썸양프로 입니다! 그립을 하게 되었을 때! 각 손가락의 역할이 있다는 사실?! 알고 계신가요? 이 손가락들의 역할을 아신다음 자신의 스윙이 어떤 부분이 문제인지 한번 파악해보는 것도 좋아요^^ 그렇다면 열손가락의 각자의 역할에 대해 알려드리도록 해보겠습니다^^ 먼저 왼손의 새끼,4번째,3번째 손가락 오른손의 3번째 네번째 손가락은요:클럽을 휘두르는 역할을 합니다 종종 이 손가락들은 강하게 그립하라는 이야기들을 들어 보셨을 꺼에요! 그만큼 클럽을 휘두는 주 손가락 이라고 보시면 될 것 같아요! 해드스피드가 너무 안나온다던지 손바닥에 힘이 많이 들어가서 손목움직임이 안젛으시다면 이 손가락들이 역할을 하고 계신지 체크해보세요! 그리고 왼손의 새끼 손가락과 오른손 두번째 손가락의 역할은:양손의연결과..

백스윙 시 몸과 손을 동시에!

반갑습니다! 어썸양프로 입니다^^ 곧 봄소식이 들려오고 많은 분들이 라운딩을 준비하고 계시죠! 하지만!! 연습을 시작하면 의욕만 앞선 나머지! 연습 할 수록 스윙이 이상해지는 것을 느껴 보신적 있을 꺼에요! 특히나.... 내 마음 같지않은 백스윙 때문에 많은 스트레스 일 껀데요... 어떻게하면 일관성 있는 몸과 손이 함께 움직이는 백스윙을 하실 수 있는지 알려 드려 볼께요! 좋은 백스윙탑은 다운스윙전환 시 굉장히 편안한 느낌을 만들어주죠!좋은 백스윙 탑은————————————————— 1.탑에서 헤드의 모양이 정렬 상태여야 하고 2.오른손이 클럽을 받치는 형태 3.왼손등이 약간 평평한 느낌(외전사용가능)———————————————————- 이 여야 합니다! 사실 높은 탑 낮은 백스윙 탑의 모양은 어떠한 ..

테이크백과 릴리즈를 동시에! 점검하는 방법

반갑습니다! 어썸양프로 입니다^^ 오늘은 갑자기 찾아온 강추위가 우리를 괴롭혔는데요.... 다들 감시 조심하시고 환절기 건강 관리 유의 하시길 바래요! 오늘은 테이크백과 릴리즈를 점검할수 있는 쉬운 방법을 하나 소개 시켜 드릴려고해요! 이 점검 방법을 위해서는 거울 앞에 서서 자신의 정면 모습을 관찰해보셔야 해요. 먼저 자신의 정면 테이크백이 끝난 후 왼쪽 손등을 살펴 보는 것인데요... 왼쪽 손등이 정면을 바라보고 있는지 아니면 이상한 방향으로 돌아가 있는지 살펴 보셔야 해요! 왼 손등이 하늘을 본다던지 뒤를 너무 보게되면 헤드의 정렬이 좋지 않은 것이니 유의 하시면 연습해보세요 이렇게 점검 연습 후 백스윙->임팩! 다운스윙 이후 릴리즈는 정면 거울에 섰을 때오른손등이 정면 거울을 잘 봐줘야 해요 사실..

나의 다운스윙의 상황에 맞는 왼손 그립?

반갑습니다. 어썸양프로 입니다! 내일은 민족고유의 명절 설날이네요! 다들 새해복 많이 받으시요! 진짜 새해는 내일부터 입니다ㅎㅎ 오늘은 그립에 대한 고민이 많은 분들을 위해서 제가 몇가지 좋은 정보를 드릴려고 합니다. 일반적으로 나의 힘의 상태에 따라 왼손을 훅그립으로 변형하여 쥐든지 아니면 잘하지는 않지만 종종 슬라이스 그립을 쥐시는 분들이 계실꺼에요... 그리고... 우리가 여성분이나 힘이 많이없으신 분들이 주로 스트롱 그립 일명 훅그립을 많이들 사용하고 계실꺼에요... 하지만! 이러한 손목힘의 기준보다 자신의 하체가 다운스윙 시에 얼마만큼 회전이 되느냐에 따라서 왼손의 그립을 바꾸어 주시면 좋은데요... 임팩시에 자신의 골반을 많이 오픈하여서 연습을 하시는 분들이라면 왼손의 그립이 훅이면 좋으시고요..

올바른 테이크백을 연습해 봅시다!

반갑습니다! 어썸양프로 입니다. 정말 오랜만에 글을 다시 올려 봅니다. 요즘 제가 프리미어를 새롭게 배우면서 유튜브 편집을 다시 하고 있어서 너무너무 바뻤습니다.... 거기에...연습장운영,레슨 연습...운동....등등... 정신없이 2021년 1월이 지나갔습니다! 늦었지만! 새해복 많이 받으세요^^ 자 오늘은 우리가 스윙을 시작 할때 가장 중요하게 생각해야 할 테이크백을 잘 할 수 있는 방법을 설명 드릴려고 해요... 테이크백을 잘하면 몸을 이용하는 스윙의 시작을 할 수도 있으며 이로 인해서 몸의 회전과 꼬임도 늘릴 수 있는 장점이 있어요! 자 어떻게 하냐면요 먼저 왼손만 그립을 잡아 보신다면 어드레스때 왼손과 샤프트의 각이 보입니다... 이 각을 유지하여 스윙을 시작하여 주시구요! 이 각을 손목을 돌..