★양지한 프로의 골프 이야기★

다양한 골퍼들의 스윙을 보다 보면 각기 다른 부분을 쉽게 발견할 수 있는데 바로 '템포(tempo)'가 다르다는 것입니다. 스윙의 템포는 스윙의 움직임이 빠르다, 느리다를 이야기하는 것입니다. 연습을 지속적으로 하다 보면 자신에게 맞는 템포를 가져야 스윙의 일관성과 정확도가 올라간다는 사실을 깨닫게 됩니다. 그때부터 스윙의 템포를 느리게 해보기도 하고 빠르게 해보기도 합니다. 이러한 스윙 템포를 어떠한 기준으로 할 것인지에 대해서는 전문가들뿐만 아니라 많은 골퍼들의 의견이 다양합니다. 살펴보면 에델바이스 노래에 맞춰서 스윙을 해라, 혹은 박자를 알려주는 메트로놈(metronome)과 같은 기구를 틀어 놓고 연습해 보라는 조언들도 있습니다. 좋은 연습 방법의 일환이지만 시각적이나 청각적인 효과의 도움을 받..

골프를 시작하면 여러가지 이론적인 이야기들을 듣게 됩니다. 그중 가장 많이 듣는 말 중에 하나가 '회전'입니다. 이러한 회전을 잘해야 몸의 꼬임(torsion)을 잘 활용할 수 있으며, 또한 지면을 잘 활용(지면반력)하여 좋은 스윙을 할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그 중 어깨의 회전은 우리에게 많은 생각을 안겨주는 동작 중에 하나입니다. 연습장에서 가장 많이 하는 연습으로는 어깨의 회전과 몸의 회전에 관련 된 연습일 것입니다. 그리고 종종 충분한 어깨 회전으로 좋은 결과를 경 험하기도 합니다. 하지만 좋은 결과는 오래가지 못하고 지나친 어깨 회전으로 임팩트와 비거리 손실까지 이어지는 상황이 곧이어 발생하는 경우가 생깁니다. 자세히 살펴보자면 백스윙 시 몸의 회전은 우리 몸의 척추를 중심으로 회전을 ..

골프를 입문하면 연습장에서 가장 처음 배우는 부분이 그립입니다. 우리는 이러한 그립을 나의 손의 크기나 여러 가지 부분을 고려하지 않은 상태로 시작을 하는 경우가 많습니다. 먼저 골프에서 3가지의 기본기를 살펴보면, Pasture(자세),Grip(그립),Alignment(겨냥) 이라고 할 수 있습니다. 이렇듯 그립은 정말 중요한 요소입니다. 사람들이 주로 하는 그립의 종류를 살펴보면 베이스볼 그립, 오버랩 그립, 인터 록 그립 으로 크게는 세 분류로 나뉘게 되는데 대다수의 골퍼는 일반적이라는 이유로 오버랩 그립으로 골프를 시작하게 되는 현실입니다. 하지만 이러한 오버랩 그립은 손가락이 짧고 손바닥이 넓은 골퍼들에게는 스윙 시 양손의 일체감을 떨어뜨려서 어느 한 쪽 손에 더욱 많은 힘을 주게 되어 밸런스를..

임팩트 순간 올바른 손의 사용으로 슬라이스 방지하기 양지한 프로의 임팩트 순간 올바른 손의 사용으로 슬라이스 방지하기 많은 골퍼가 슬라이스 구질로 인해 힘들어 합니다. 이 슬라이스구질은 어느날 갑자기 찾아와서 습관처럼 몸에 굳어 사라지지 않는 경우도 많습니다. 머리의 움직임, 백스윙의 궤도, 모든 부분을 수정해 보아도 좀처럼 해결되지 않기도 합니다. 여기까지 온 상황이라면 우리는 임팩트순간에 손의 움직임을 점검해 볼 필요가 있습니다. 우리의 손은 예민하기도 하면서 어떠한 동작을 할 때 편안하게 움직이려고만 하는 경향도 있습니다. 그러다보면 손은 클럽을 잡고 있지만 클럽이 볼을 친다는 느낌 이전에 손으로 볼을 치는 듯한 움직임으로 임팩시에 몸으로 손을 당기는 듯한 움직임으로 연습을 하게 되고 이것이 습관이..

스윙을 수정하거나 골프를 시작하셔서 스윙을 만들다 보면은 우리는 지나치게 내 몸의 움직임의 범위를 늘리거나 하는 연습을 많이 하시게 됩니다. 그러한 몸의 움직임에 따른 클럽의 움직임은 어떻게 다른지 한번 체크해보아야 할 문제 입니다. 일반적으로 클럽을 쥐고 있는 손에 힘으로 스윙을 시작하고 끝을 내는 경우가 많습니다. 그러면서 더욱 힘을 주어서 팔을 뻗는 다던지 몸을 더욱많이 회전을 한다던지 하는 선택으로 연습을 하게 됩니다. 하지만 이때 우리가 생각하여야하는 가장 큰 포인트는 바로 이러한 움직임에 따른 클럽의 움직임 인 것입니다. 우리는 클럽의 움직임에 대해 둔감 할 때가 많습니다. 주로 팔이 백스윙이나 임팩이후 팔로우 상태에서 얼마나 잘 뻗어지는 지 이러한 부분에 대한 연습에 시간을 할애하는 경우가 ..

누구나 할 수 있는 멋지고 예쁜 스윙 : (1)몸의 가동범위에 맞는 스윙 스케치 초보부터 중/고수의 모든 골퍼분이 관심 있어 하는 부분이 있습니다. 바로 예쁜 스윙 멋진 골프 스윙을 만드는 부분에 대한 것입니다. 로리 매킬로이나 타이거 우즈 같은 선수의 스윙을 보며 어떻게 하면 나도 저런 좋은 스윙을 가질 수 있는지에 대한 고민은 골퍼라면 누구나 한 번쯤은 가져 보았을 것입니다. 언젠가 연습장 회원님께서 "타이거 우즈는 어깨가 여기까지 돌던데..." "맥길로이는 허리가 임팩트 때 여기까지 들어오던데..." 이런 내용들을 화재 삼아 저에게 많은 부분을 물어 보기도 합니다. 우리가 골프스윙을 만듦에 있어서 여러 가지 부분을 알아야 하지만 가장 중요한 세 가지는 자기 몸의 가동범위, 스윙 시 클럽의 올바른 움..

안녕하세요! 정말 오랜만에 인사올립니다! 다들 좋은 충전의 시간 가지셨죠? 오늘은 우리가 흔히 듣고 있는 골프레슨 용어 중 수피네이션과 어너디비에이션이 무엇인지 알아보는 시간을 가질려고 합니다. 일단 이러한 용어들! 무엇을 설명하는 것이냐면요! 수피네이션과 어너디비에션은 손과 손목의 움직임에 대한 설명입니다! 스윙 시 우리의 몸은 회전하며 그에 따라서 손과 손목 역시 회전의 움직임과 함께 합니다! 그러면서 여러가지 움직임을 보이게 되는데요... 그에 따른 움직임의 분류가 필요한 것은 사실입니다. 사실은 스윙에 관련된 이 모든 움직임이 동시에 일어나지만 우리는 좀더 쉽게 알고 연습하기 위해 이런한 분류를 한다는 점 알아두시면 좋아요!!! 그렇다면 손목의 움직임을 하나씩 알아보도록 하죠! 먼저는 수피네이션 ..

안녕하세요! 긴 여름이 지나가는 듯한 8월의 끝자락 입니다! 무더위에 슬기로운 골프생활 하고 계신지 모르겠네요! 오늘은 어드레스 시에 왜 샤프트의 각도가 중요한지에 대해서 말씀드려 볼려고 합니다. 보통 어드레스를 하게되면 우리몸의 각도와 함께 눈에 많이 들어 오게 되는 것이 바로 클럽 샤프트의 각도 입니다! 보통 클럽의 샤프트의 각이 어드레스를 측면에서 봤을때 어느정도의 각이 있어야 좋습니다! 하지만 종종 이 각이 심할 경우 아니면 클럽을 너무 들어서서 양팔과 샤프트가 각이 없이 평평할 경우가 있는데요... 양팔과 샤프트의 각이 너무 평평할 경우 스윙에 있어서 많은 문제가 생길 수가 있어요! 브라이언 디셈보가 이러한 어드레스를 하는 것으로 유명한데요! 자신의 스윙에 맞게 클럽을 피팅하여 세워 잡는 어드레..

안녕하세요! 더운 여름 잘지내고 계신가요? 이제는 장마가 지난 본격적인 여름이네요! 오늘은 많은 분들이 어려워하시는 스윙의 시작! 테이백에 관련된 이야기를 조금 해 볼려고 합니다! 많은 분들이 이 테이크백을 바로 빼기 위해 엄청난 노력을 하고 계시죠? 하지만 이게 보기와는 다르게 굉장히 어렵다는 것을 연습을 하면서 많이 느끼는데요.. 이는 스윙의 시작시에 많은 스피드가 클럽헤드에 전달되면서 내가 원하는 움직임을 만들어 내기 어렵기 때문이에요...! 그렇다면 오늘은 손의 모양과 클럽의 방향으로 테이크백의 올바른 방향을 잡는 연습말고 몸의 밸런스를 이용한 올바른 테이크백을 하는 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 그러기 위해서는 우리의 발바닥에 체중이 어디에 있는지 스윙을 하는 동안 체크를 하여 주시면 좋은데요..

반갑습니다! 어썸양프로 입니다! 오늘은 비거리가 많이 나는 것이 골프에 있어서 어떠한 장점과 단점이 있으며 거리가 나지 않는 단타자 골퍼분들은 그러한 약점을 어떠한 멘탈로 잡아가야 하는지에 대한 간단한 팁을! 실재 존재하는 선수와 아마추어분들의 이야기로 한번드려 볼까 합니다! 먼저 비거리는 골프에 있어서 절대적인 요소는 아니지만 비거리가 많이 난다면 굉장히 유리한 요소로 작용하는 것은 사실입니다! 하지만 비거리가 많이 남으로서 오는 손해도 분명히 존재합니다. 코스에서 장타자는 일반적인 골퍼들과는 다르게 에이밍을 해야 하는 상황이 많이 발생합니다! 그리고 볼의 타격시 샤프트의 뒤틀림이 일반적인 골퍼분들보다 심해 샤프트의 적절한 피팅이 항상 필요한 경우가 많으며 사이드 스핀이나 경우에 따라 리버스 스핀의 양..