수피네이션? 어너디비에이션?

안녕하세요!

정말 오랜만에

인사올립니다!

다들 좋은 충전의 시간

가지셨죠?

 

오늘은 우리가 
흔히 듣고 있는

 

골프레슨
용어 중

수피네이션과
어너디비에이션이 무엇인지
알아보는 시간을 가질려고 합니다.

 

일단 이러한 용어들!

무엇을 설명하는 것이냐면요!

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수피네이션과
어너디비에션은
손과 손목의 움직임에 대한
설명입니다!

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스윙 시 우리의 몸은 회전하며 
그에 따라서 손과 손목 역시
회전의 움직임과  함께 합니다!

 

그러면서 여러가지 움직임을

보이게 되는데요...

그에 따른 움직임의 분류가
필요한 것은 사실입니다.

사실은 스윙에 관련된
이 모든 움직임이
동시에 일어나지만

우리는 좀더 쉽게 알고
연습하기 위해 이런한
분류를 한다는 점 
알아두시면 좋아요!!! 

 

그렇다면 

손목의 움직임을

하나씩 알아보도록 하죠!

 

먼저는 수피네이션 인데요..

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수피네이션은 손과 손목의
외회전 운동을
이야기하는 것입니다.

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수피네이션의 결과로

백스윙탑에서는 왼손등이

약간 평평한 보잉의

느낌이 보편적으로 

나오게 되고요...

 

오른손은 약간 쟁반을 

받치고 있는 듯한 모습을 보실

수가 있게 되는 거에요..

 

사실 이 모양이 절대적이라고는

할 수 없지만

(커핑의 왼손모양으로도

수피네이션을 잘 하시는 분들도

많으십니다)

 

양손목의 회전운동으로 인해

손목의 모양이 바뀌는 것은

변할 수 없는 사실이기도 합니다.

 

두번째!

어너디비에이션은 무엇인가?

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어너디비에이션은

일명 언코킹이라고 불리기도합니다.

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먼저 코킹은 우리가 양손이

클럽을 쥐고 백스윙을 할 때

엄지손가락이 손목방향으로 

접어지는 현상을 이야기 합니다.

어너디비에이션은

이 코킹과 반대되는 동작이라고

보시면 좋을 듯합니다.

 

클럽을 잡은 양손이

다운스윙 시에아래방향으로

힘을 가해주면서

움직이는 모습이 바로

어너디비에이션입니다.

 

쉽게 이야기 하자면

외회전으로 코킹이되고 힌징이

되어있는 손목의 각을 

 

풀어주면서

클럽헤드가 원할히

볼에 접촉을 해 줄 수 있도록

하는 손의 움직임 인것이죠!

 

이렇게 

수피네이션과

어너디비에이션에 

대해서 간단하게

알아보았습니다.

 

설명하자면

길고 세세한 내용들만

만치만 기본적으로

알아야 할 부분들을

다루어 보았습니다!

 

이러한 내용들이

여러분들의 골프 생활에

도움이 되면 좋을 것 같습니다!

 

오늘내용은 여기까지이고요

아래에 링크와 영상은

시간이 되실 때

확인하시고 참고하여

주시면 감사드리겠습니다!

 

그럼 오늘도 즐거운 골프하세요!