기본 스윙궤도인 아웃-인, 인-아웃을 구별해봅시다!

반갑습니다.

어썸 양프로 입니다!

 

다들 건강히 잘지내고 계시죠?

환절기 감기 조심하시고요!

 

 

여러분들께서 골프를 치시면서 주변의
지인들 TV레슨, 유투브레슨 등등

손에 꼽을 만큼 많이 들어본 단어중!

​

아웃-인

인-아웃

이 단어들은요 골프스윙에 있어서

기본적인 스윙궤도입니다.
하지만 많은 분들이 이런

스윙궤도에 관해서 관심이
없다던지 잘모르시는 경우가 많아요~

 

하지만 우리가 생각하는 것 만큼
스윙궤도에 대한 기본 원리는

굉장히 간단합니다.

스윙궤도를 보고 어떠한 스윙궤도인지

알아 볼수 있는 훈련은 프로 뿐만아니라
아마추어 분들에게도

필요한 능력중에 하나입니다.

 

 

요즘같은 IT시대에 자신의 스윙을 찍어보고

자신이 어떠한 느낌으로
스윙을 하고 있는지에 대한 것을 정확하게

알 수록 흘러 넘치는 정보화시대의
여러가지 레슨 중

자신에게 정말 필요하고 맞는
레슨이 무엇인지 분별해주는 역할을

하기 때문이죠!

 

 

이과 같이,,,,,,, 스윙궤도에 따른
엄청나게 많은 레슨과

설명들이 존재하지만 오늘 알아 볼 것은 기본적인

인-아웃, 아웃-인스윙의 구별방법입니다.

 

그리 어렵지 않으니 걱정안하시고 차근차근 아래의

내용들을 읽어나가시면 됩니다^^

 

 

 

자, 그렇다면

복잡할 것만 같은 스윙의 궤도!

어떻게 하면 쉽게 알아 볼 수 있는지
알려 드리겠습니다^^

 

 

먼저 보시는 것처럼~측면의 모습에서
나의 몸을 반으로 자릅니다!

꼭 지금보시는 모습과 같지 않아도 되니
비슷한 위치에서 반이 되도록

선을 하나 긋어 주신다고 생각하시면 되구요

 

 

보시는 것 같이 내몸 앞쪽 공간이 OUT(아웃)!

이라고 생각을 하시면 됩니다.

저 공간을 통하여 손이나 클럽이 움직이게
된다면 아웃의 궤도를 내가

만들고 있다고 생각하시면 되는거죠

 

 

엉덩이 뒷쪽이 IN(인) 이라고 보시면 됩니다!

​이것 역시 백스윙과 다운스윙 불문
나의 손과 클럽의 움직임이

엉덩이의 뒷쪽으로 넘어가는 모습이라면 인(IN)의 움직임이 많이 형성된다고 생각하시면 됩니다. 

 

이렇게 인과 아웃의 기준이 생겼는데요!

이 앞과 뒤의 공간에 클럽이 움직이는
방향을 스윙의 궤도라고 보면 됩니다.

이러한 스윙궤도의 움직임이 연속되어

어떠한 움직임을 가지게 되면 인+아웃이나
아웃+인과 같은 방식으로
연결하여 부르게 되는데요~

사실은 완벽하게 지금의 선을 기준으로

조금만 넘어오면 인궤도, 아웃궤도
이런식으로 분류하는 것이 아니라,

아주 큰 범주로

'움직임'이라는 큰 느낌으로 파악하여 스윙궤도를 보시는 것이 좋습니다.

 

그러니!

인(IN)범주에서 치는
느낌이라서

인궤도,

아웃(OUT)범주에서 치는 느낌이기에

아웃궤도 라고 보시는 것이 좋습니다.

손이 약간 튀어나가서

혹은 클럽이 기준선에서 어떤 범위로 조금 넘어가서 이렇게 보는 것다는 전체 스윙하나
(백스윙에서다운스윙까지)의 움직임이 어떠한

모습인지 잘관찰하여서, 인궤도와 아웃궤도의
연결을 생각하셔야 한다는 것 입니다^^

 

자!

그렇다면 어떠한 방식으로 스윙궤도를 구별하는지 살펴 보도록 하겠습니다

지금 보시는 것 처럼 클럽이 몸 앞쪽에서 뒤쪽으로 넘어가면서 전체 스윙이 되는 것을

아웃-인 궤도 라고 합니다.

 

클럽과 몸이 백스윙 하면서
많이 분리되는 느낌으로 하늘방향으로

많이 올라가고 다운스윙은 높은 부분에서 몸쪽으로 당겨오며 깎아치거나, 찍어치는 느낌이

강해는 스윙이라고 볼 수 있습니다!

쉽게 설명한다면 내몸앞에서
백스윙이 시작되고 끝나며

다운스윙의 진행방향이
백스윙 탑에서 왼발 방향으로
대각선으로 내려 오며 몸에 손과 클럽이 붙어서 

내려오는 느낌이라고 설명 할 수 있을꺼 같네요!

 

그 다음은~!

 

클럽이 몸 뒷쪽에서 몸 앞쪽으로 스윙이 되는 것을 인-아웃 궤도라고 합니다^^

보통 골퍼분들 사이에서 밀어친다

혹은 내어 친다 이런 표현을 많이 하는데요,
아까 아웃-인 스윙과는
반대 개념이라고 보시면 됩니다. 

 

스윙을 출발할 때 클럽과 손이 나의 엉덩이 쪽으로 더 당겨지는 느낌에서 시작하여
백스윙 탑이 만들어지고

그 상태에서 양손과 클럽이
공쪽으로 바로 떨어지는 것이 아닌
약간 엉덩이 뒷쪽 방향으로 

전환동작을 시작하여 공이 있는 쪽으로 손과 팔이 뻗어지며 클럽과 손이 몸과 멀어지는 느낌으로

던져지는 것을 인-아웃궤도의 스윙이라고 합니다!

 

흔히 요즘 유행하는 샬로잉 스윙이
이러한 원리에 입각해 있다고 보시면 됩니다!

큰틀은 이러하나 조금 자세히
본다면 조금 틀리긴 합니다!

 

이러한 스윙의 궤도를 알아둔다면 내가 현재 어떠한 궤도를 가지고 있는지 영상으로 찍어보면

단번에 알 수 있습니다.

만약에 레슨을 받고 있으신
분들이라면 이러한 것을 잘알아둔다면

프로님의 궤도 설명이 귀에 쏙쏙
들어오는 효과를 얻으 실 수 있을 꺼에요!

 

이것 외에도 스윙의 궤도를 설명할 수 있는 방법은 이러한 지식을들을 바탕으로

조금더 있긴 한데요~!

 

현재 우리가 이정도만 알아두어도
스윙의 메커니즘을 익히고 배우는데에는

아무 문제가 없습니다! 그러니 조금 헷갈리거나,
잘모르셨던 분들은

오늘 이 글을 통해서 정확하게 스윙궤도에
대해 정립하시면 좋을 것 같습니다

 

글을 읽으시고 한번 더 이러한 내용에
대해 확인하시길 원하시는 분들께서는 

아래의 영상을 참고하여 주시면 감사드리겠습니다!

읽어주셔서 너무 감사드리구요!

 

오늘도 즐거운 골프하세요^^

https://youtu.be/1zA-gT-bRzo

http://www.instagram.com/awesomeyangpro_official

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