빠른스윙템포VS느린스윙템포 어떤게 좋을까요?

반갑습니다!

어썸 양프로 입니다

연습을 열심히 하다보면은 가끔씩

나의 템포를 잊어 버리는 경우가 

많습니다. 갑자기 빨라지나던지

지나치게 템포가 느려진다는 경우가

있는데요

 

심지어 나의 템포가 어떻게 되어 가고

있는지 모르는 경우도 굉장히 많습니다.

​

메트로놈을 이용한 연습도 괜찮아요!

여러분들은 자신의 스윙의 템포를

중요하게 생각하시고 연습을 하고 계신가요?

 

아니면!

템포는 스윙에 미치는 영향이 없을꺼야!

그냥 템포는 각자의 개성에 지나지 않아

라고 생각을 하시나요?

 

물론 개인의 스윙스타일이 반영되는 것은

이루어 말할 수 없는 부분인데요!

 

스윙의 템포는 골프의 과학이며 우리몸의 

움직임을 잘 반영해주는 지표가 될 수 

있기에 우리는 스윙 템포 연습을 신경쓰며

지속적으로 하여야 합니다.

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일관성 있는 리듬과
템포를 가지는 것이!

스윙의 핵심 입니다

 

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티비를 보면 여러선수들의 스윙 궤도가 다르지만

스윙의 템포도 다양한 것을 볼 수 있습니다.

 

간혹 어떤선수가 새시즌을 맞이하여서

스윙을 바꾸었다. 이야기를 하게된다면

전반적인 스윙궤도와 폼을 바꾸었다 이런 이야기가

오가는데요~!

 

템포를 바꾸었다는 이야기는 쉽게 듣기는 힘듭니다.

그만큼 선수들도 자신만의 템포유지에 

많은 신경을 쓰며 이것을 쉽게 바꾸지 

않는다는 사실을 알 수 있어요

이렇듯 자신에게 맞는 스윙템포를

찾는다는 것은 굉장히 중요한 

스윙의 포인트라 할 수 있습니다!

 

자신에게 맞는 스윙의 템포를 찾는 연습을

이제부터라도! 해보세요^^

​

그런 의미에서!

어썸 양프로가!

​

각 템포에 따른 스윙의

여러가지 특징을 알려 드릴께요!

​

먼저 빠른 템포의 스윙은요

팔의 이용이 주가되는

암스윙을 만들기 편안 합니다

하지만 굉장히 다이나믹하고

임팩이 좋은 경우 상당한 비거리가 확보되죠!

그만큼 팔이나 전완근의 근력이 좋다면

시도해볼만한 스윙템포입니다.

그만큼 휘두르는 능력이 확보되어

헤드스피드 역시 좋기 때문이죠. ​

 

하지만!

백스윙이 너무 빠르면 백스윙 탑의 모양을

잡기가 힘들며 스윙의 균형이

망가 질 수도 있어요.

 

이러한 현상들은 가까운 연습장에서도 찾아 

볼 수 있는데요...많은 아마추어 골퍼분들이

비거리 욕심에 몸은 유연하지 않으니

팔의 근력으로 더욱 빠르게!

몸의 반동으로 스윙하려다보면

자신이 감당 할 수 없는 빠른 템포로 인해

백스윙탑이 흔들린다던지

그로인해 스윙궤도가 엉망이 되어서

오히려 임팩을 망치는 경우가 많습니다.

특히 "팔로들어올린다"라는 말을 많이 들어

보셨을 건데 이로인하여

스윙이 높이 들려지게 되며 보시는 것 같이

체중이 반대로 이동하게되는

리버스 피벗의 원인이 되기도 하죠!

 

이로인해 쉥크, 뒷땅​, 탑볼등의 여러 문제의

근본적인 원인이 되기도 하죠

하지만!

빠른 스윙 안에서도 리듬이 존재 한다면!

O.K!!!

 

그만큼 빠른 스윙을 내가 컨트롤 할 수 있는

근력과 연습이 필요합니다.​

 

많은 분들이 빠른 스윙을 멋지다고 생각하는

경우가 많은데요

이러한 빠른 스윙의 한가지 팁을 드리자면

생각보다는 백스윙을 너무 빠르지 않게

적당한 스피드로 리듬을 타며

올려주시구요

다운스윙과 전환에서 스피드를 내어주는

방법으로 연습하세요...

 

무엇보다 빠른 템포의 스윙의

진정 빠른구간은 백스윙탑에서

다운스윙으로 전환되는 구간이라고​

생각하시고 연습을 하신다면

멋~~진 빠른템포스윙이 완성될 꺼에요^^

 

반면에!

느린 스윙 템포는요

정확도적인 측면에서 효율적이며

백스윙의 궤도를 잘 못만들어 내는

분이라면 굉장히 좋은 스윙이

 될 수 있습니다. 

 

하지만

지나치게 느리다면

임팩할 때도 상체/하체의 분리 현상이 심하게나서

​

슬라이스의 원인이... 되기도 합니다!

 

느린템포의 스윙은 간혹 탑에서도 정지되는

느낌이 많은데 이로 인해 다운스윙시

하체의 반응이 빨라져 생각보다 임팩시

골반이 많이 오픈되어 있는 상태가 되어 버려

슬라이나 푸쉬볼을 많이 만들어 낼 수 있어요

 

하지만 백스윙은 조금 느리게 다운스윙시는

조금 클럽이 빨리 내려 올 수 있도록

팔의 움직임의 스피드를 올려 주면

좋은 부드럽고 느린템포의 스윙을

만들 수 있습니다.

​

그러니 완전 느린템포의 스윙역시

좋은 스윙이라고 할 수 없습니다.

자신이 남들이 보기에 힘이많이 들어가고

느린템포를 가진 스윙이시라면

점진적으로 백스윙의 템포를

올리시는 연습도 좋습니다^^

 

그리하여 자신에 맞는 적당히

느린템포의 스윙으로 안정적인 임팩을

시도하는 골퍼가 되는 것을 추천해요^^

 

아까 말씀드렸듯이 선수들도 모두

각자의 스윙의 템포가 틀린데요

​

대표적으로 템포가

빠른 선수들로는

장타자인 더스틴 존슨

타이거우즈 등이 있습니다.

하지만 대다수의 선수들이 스윙의 템포가

빠르다고 볼 수 있는데요...여기에 

빠르면서 리드믹컬한 멋진 스윙이라 볼 수 

있습니다.

 

그리고

​

대표적으로 템포가 느린 선수로는

일본의 신성! 마츠야마 히데키가

있습니다! 하지만 마츠야마 히테키는

백스윙이 느리지만 다운스윙까지 느리지는

않습니다. 느린듯~파워풀한 멋진 스윙이죠

 

그리고 남아공의 전설 어니얼스

과거 콜롬비아의 스파이더맨 라이보기로 유명한

카밀로비예가스,,,

떠오르는 한국골프의 희망 임성재 선수 등등

 

선수들은 다양한 템포로 전세계를 누리며

골프계를 평정하고 있습니다.

 

그러니

 

나의 스윙이 빠르다고! 혹은 느리다고!

올바르지 않은 것이 아닙니다!

자신에게 맞는 템포를 연습을 통해 찾으세요!

​

그리하면!

자신만의 스윙 템포와 리듬을

만드 실 수 있을 것입니다!

 

자신만의 리듬과 템포를

만드는 것은 자신의 스윙을

더욱 탄탄하게 만들어 주니

이점 명심 하여

연습하시길 바랍니다!

 

그리고 나만의 스윙의 템포를 만들어 준다면

골프스코어 역시 줄일 수 있으며

멘탈역시 단단하여 지므로 연습장에 가시면

나의 스윙템포가 어떤지 생각하며

연습하는 시간을 가지도록 해보세요!

 

그리고 템포를 연습 할때는 전반적인 나의

습관들...어드레스 하기전 가지는 루틴들 역시

한번 살펴보는 것도 중요합니다.

 

내가 샷을 하기전 가지는 모든 동작의 준비들이

스윙이기 때문이죠!

 

이러한 부분을 잘파악하여서 루틴이 짧고

스윙템포가 빠른게 나와 잘 맞는지

아니면 루틴이 적당하고 부드러운

스윙이 나와 잘맞는지도 연습을 해보셔야

파악 할 수 있는 부분이에요

 

이렇게연습할 것들이 많은데 

연습장에서 기계적으로 볼을 

치시는 분들을 보면

너무나...너무나...안타깝습니다. 

더 좋은 연습으로 스코어를 줄일 수 있는데

몸이 힘들어야만 연습의 효과가 있다고 생각

하시는 분들은 당장!

이것을 반복하는 것이 '프리샷루틴 연습'

그러한 생각을 버리시고

자신의 전체적인 루틴과 스윙의 템포를 한번

점검하는 시간을 가져보세요!

 

제가 준비한 내용은 여기까지 입니다!

여러분들에게 조그마한 도움이라도 

된다면 좋을 것 같습니다!

 

아래에 링크된 영상을 통해 간단한 팁을 또

안내해드리니 글과 함께 

도움이 되었으면 합니다!

 

다음번에도 더욱 좋은 글로 찾아 뵐께요! 

 

오늘도 즐거운 골프하세요!

https://youtu.be/JImF1QroTqE

http://www.instagram.com/awesomeyangpro_official

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