반갑습니다
어썸양프로 입니다
많은 분들이 연습을
하시다보면은
임팩시 상체가
많이 일어나게 되는 것이
고민이실 꺼에요ㅠ
상체가 일어나는
스윙은 임팩에 안좋은
영향을 미치며
특히나
임팩시 헤드의 정렬을
망치는 원인이 되기도
합니다!
그러다보니
방향과 비거리를
모두 잃는 결과를
초래하게 되는데요
이 스윙의 원인은
첫번째
임팩 시 골반이
회전하지 않고
볼쪽으로 다가가는
일명 배치기 동작을 하기 때문입니다
볼을 강하게 치려하다보면
골반회전이 지나치게
빨라지면서
배치기 동작이 나오는데
이때 척추각이 무너지면서
상체가 일어서는 다운 스윙이
되기도 합니다
다운스윙시 골반의
회전량을 바른방향을
늘리면서
오른팔이나 손으로
볼을 때리는것을 줄이셔야 합니다
두번째는
지나치게 상체를
앞으로 숙여선 어드레스 입니다
어드레스 시에
상체각을 지나치게 숙여서
회전을 방하게 된다면
다운스윙 시에
생겨야 하는 몸의 공간이
이미 줄어든 상태가
되어버립니다
그러다보니
자연스럽게 팔과
클럽이 빠져나갈 수 있은
공간을 확보하기 위해
임팩트 시
상체가 일어서는 현상을
보실 수가 있습니다
이러할 경우
상체를 조금 일으키시어
어드레스를 하여주시고
이때 허리에 적당한 힘이
들어가 척추각을
백스윙과 다운스윙 시에도
유지 할 수 있는 느낌으로
볼을 쳐주셔야 합니다
마지막으로는
팔을 지나치게 이용하는
백스윙으로 인하여 백스윙탑이
많이 높아지는 경우 입니다
높은 백스윙 탑으로 인하여
몸이 높아진 탑의 움직임을
감당하게 됩니다
팔이 높아진 만큼 클럽의
위치역시 높아진
상황이기 때문에
그만큼의 움직임이
필요하게 될 텐데
백스윙 시에 당연히 상체가 들린 후
다운스윙이 되는 상황이
발생하게 되는 것 입니다
그러므로
팔로 지나친 스윙을
하시는 분들이라면
천천히 시작하는 스윙 템포와
몸의 움직임과 회전을
다시한번
연습하여 보시는 것을
추천드리구요
앞으로도 임팩시
상체가 많이 들린다면
이러한 부분들
체크하셔서
좋은 임팩트 하시길 바랄께요
오늘 레슨은 여기 까지 입니다!
다음번에는 더욱 좋은
내용으로 찾아 뵐것을
약속 드립니다!
아래의 영상은 도움이 되실까 해서
올려 봅니다!
참고하여 주시면
감사드리겠습니다!
그럼
오늘도 즐거운 골프하세요^^
감사합니다☺️
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