반갑습니다
어썸양프로 입니다...
겨울에는 아무래도
자신의 스윙을
수정하는 시간을 가져야 하겠죠?
그럼에 있어서
가장 먼저
수정해 야 할 부분은
무엇일까요?
바로 기본기 입니다.
그중에서 오늘은
자신의 체형에 맞는 어드레스를
위해서는 어떠한
기준을 가지고 연습을
해야 하고 수정해야
하는지 알아 볼게요..
그러기 위해서는
수많은 체형이 있지만
이러한 체형을 간단히
분류를 하여서
세가지 정도 우선적으로
말씀을 드려 보도록 하겠습니다.
첫번째는 다리가
지나치게 짧은 골퍼분들
혹은 키가 작은 골퍼 분들입니다.
이러한 분들은 자신이
어드레스를 할 시
너무 지나치게 무릎을 구부리거나
하체를 낮추다보면 무게중심이
너무 낮아져서 몸의 회전이
잘 되지 않습니다.
이러한 체형을 가지신 분들은
무릎을 펴고 서있는 듯한 어드레스를
하시는 것이 굉장히
중요하다고 볼수 있습니다.
그래서 자신의 몸의 회전을
더욱 잘 할 수 있도록
어드레스를 하셔야 해요..
두번째는
몸이 뻣뻣하신 분들입니다.
골프다 대중화 되다 보니
다양한 연령이
골프를 시작하는데요...
골프를 늦게 시작하던
빨리 시작하던
자신이 몸의 유연성이 좀 떨어지는
것 같은 분은 어드레스시
등을 꼿꼿하게 세우는
어드레스를 만드시는 것 보다는
조금은 등이 굽은듯
둥그스름한 모습의
어드레스를 만들어 주시는 것이
몸의 회전을 잘 하여 주는 것이
중요합니다.
그리고 마지막으로
자신의 체격이 남들보다 크거나
아니면 뚱뚱하신 분들
그리고 키가 상당히 크신
분들도 여기에 포함됩니다.
이러한 분들은
체중이 발앞쪽으로 두기가
쉬운 상황입니다.
그러다 보면 몸의 움직임이
회전이 아닌 팔을 들어올리는
방식의 백스윙이
사작됨으로
정확한 임팩트가 안되며
팔로만 하는 스윙이
되어버립니다...
그러니 몸이 크신분들
키가 크신분들은
체중을 약간
발뒷꿈치에
유지하여 연습을 하여
주시는 것이
굉장히 중요한 부분이라고 볼 수
있습니다.
오늘은 자신의
체형별 어드레스를 알아보았는데요
체형의 분류는 자신의
판단 기준이며
자신이 이러한 체형이라는
생각이 든다면
거기 맞는 어드레스로
연습을 하여 보시는 것을
추천드립니다.
오늘 내용은 여기까지 입니다.
다음번에는 더욱 좋은
내용으로 찾아 뵐께요!
아래의 링크는 혹시 도움이
될까해서 올려봅니다!
참고하여 주시면 감사드리겠습니다.
오늘도 즐거운 골프하세요!
감사합니다.
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