★양지한 프로의 골프 이야기★

안녕하세요! 요즘 초여름 날씨라 라운드하기에 너무 좋습니다! 그만큼 열심히 골프를 하게 될것이고 스윙에 대한 많은 고민과 성찰이 많은 시기입니다. 그래서 오늘은 손목의 힘이 없는 골퍼들의 연습방법에 대해서 한번 다루어 볼려고 합니다 골프 스윙에 있어서 좋은 손목의 움직임은 큰 이점을 가지고 있습니다. 그리고 골프 스윙에 있어서 손목의 움직임은 여러가지 이야기가 있습니다.. 양 손목의 외회전인 수피네이션(supination), 손목이 위 아래로 코킹(Cocking)과 같은 개념으로 움직이는 어너디비에이션(Ulnar-deviation)까지 다양한 측면에서 이야기 되고 있습니다. 손목의 움직임을 잘하기 위해서는 좋은 악력, 즉 전완근의 힘과 움직임이 좋아야합니다. 하지만 손목에 힘이 약하거나 악력이 좋지 못한..

골프 스윙에 있어 손의 움직임은 굉장히 중요한 요소입니다. 손을 움직이면서 손목을 잘 사용한다면 더욱 쉬운 스윙을 할 수 있습니다. 특히나 백스윙시 대표적인 손목의 움직임은 코킹(cocking)이라고 할 수 있는데요 이 코킹은 클럽을 잡은 양손의 엄지가 손목 방향으로 구부려지는 느낌을 말하는 것이며, 골프클럽의 지렛대작용의 힘을 더해주어 임팩트와 비거리의 향상에 도움을 주는 동작입니다. 이러한 코킹의 타이밍에 대해 많은 방법들이 제시되고 있습니다. 예전에도 한번 설명을 드렸지만 오늘은 기존 코킹 타이밍보다 일찍 코킹을 하여주는 얼리 코킹(early-cocking)에 대해서 말씀드리려고 합니다. 얼리 코킹은 해외 유명 골프인 스트럭 터 인 데이비드 레드베터(David Leadbetter)가 스윙에서 강조하..

안녕하세요 양프로 입니다! 오늘은 우리가 그립의 악력을 어떻게 하면 좋은지에 대해 프로 선수들과 비교하여 체크하는 시간을 가져보도록 하겠습니다! 그래도 제가 골프인생20년! 제 자신이 아니더라도 주변의 유명하고 공을 잘치는 프로님들과 전지 훈련도 해보고 연습도 해보며 그들과 일반인들의 차이를 많이 비교하면서 골프를 쳤었어요 특히나 그립을 잡는 면에 있어서는 프로와 일반골퍼들은 다르게 생각하여야 한다는 부분을 많이 알게 되었으며 저 역시 레슨을 하며 연습을 하며 많은 부분을 느끼고 깨닫게 되었습니다 우선 일반골퍼분들 께서는 그립을 최대한 가볍게 해주시는 편이 좋습니다! 대다수의 골퍼분들이 그립을 굉장히 강하게 잡으십니다 그로 인하여서 스윙이 뻣뻣한 느낌이 드는 것은 둘째이고 손목의 움직임이 원활하지 못해 ..