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백스윙을 하다보시면
어떠한 기준을 찾기
마련입니다.
하지만 한가지 기준에
지나치게 치우치게 된다면
백스윙의 모양이
일정하지 않거나
균형을 잃을
확률이 굉장히 높습니다.
예를들면
왼쪽어깨를 턱밑으로 넣는다
하는 느낌으로 백스윙을
하시는 분이라면
열심히 이 연습을 하다보면
왼쪽어깨가 턱 밑으로
너무나 내려가게 되어서
상체가 뒤집어지거나
이로 인해 체중이 반대로 가는
리버스 피봇 현상을 흔히
겪게 되구요
오른어깨로 회전을
시작하셔서
전체적인 회전량을
늘려주는
연습역시 너무나 좋은
연습이지만
종종
이 연습을 상체를 너무
일으키는 방법으로
스윙 연습을 하시는
경우가 발생하기도
합니다ㅜ
그렇다면 우리가 등을
회전한다는 느낌으로 백스윙을
하게 되었을 때
어떠한 기준이 있으면
굉장히 좋겠죠?
어떠한 기준을 주시면
좋으냐면요...
나의 허리 위부터
어깨라인까지의 등부분이
백스윙을 했을 시
목표하는 방향을 본다
혹은
나의 등이 목표방향을
본다는 느낌으로
등을 회전하여 주시면
좋구요
이러한 등을 회전 하실때
또 너무 많이 회전하면
좋지 않겠죠...
상체가 일어난다던지
그러는 상황인데도
너무 회전만 하시면 안되고요
등회전을 연습 할 때는
나의 양쪽가슴 역시
지나치게 돌아간 상태가
아닌지
영상의 측면 화면이나
거울을 보고
적당한 회전을 통한
'꼬임'을 느끼시는 것이
굉장히 중요한
등회전 연습의 포인트라고
보시면 될 것 같아요!
등회전 역시
너무 등의 회전만 생각하여
골반과의 회전의 균형 없이
같이 지나치게 회전을
하시게 된다면
또 문제가 생길 수 있으니
등회전 연습을 하시면서
이러한 기준에 입각하여
연습을 하시면
굉장히 좋을 것 같습니다.
이렇게 잘회전하여 꼬이게
된다면
다운스윙역시 편안하게 백스윙을
풀어서 클럽을
던질 수 있으니까!
꼭 해보시길 바랍니다^^
오늘레슨 내용은
여기까지 입니다.
다음번에는 더욱 좋은 레슨글로
찾아 뵐 것을 약속 드립니다.
아래의 영상은 여러분께
도움이 될까 하여 업로드 합니다!
참고하여 주시면
감사드리겠습니다!
오늘도 즐거운 골프하세요
감사합니다^^
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