반갑습니다!
어썸양프로 입니다
추운겨울이라서 그런지
연습하시기 전에 몸을
충분히 풀고 연습을 하시죠?
연습스윙은 그 만큼
우리가 연습을 할 때
웜업의 효과도 주지만
스윙궤도의 수정이라던지
헤드스피드를 늘려주기 때문에
너무나도 필요 합니다.
먼저
연습 스윙을 천천히
하셔서 자신이 잘 못된
백스윙 궤도를 수정하는
것은 너무나도
잘알고 있는 부분 입니다.
우리가 볼이 날아가는 방향이
올바르지 않다고 해서
주로 공을 치면서
바로 갈때 까지 친다!!!
이런 식의 연습을 많이
하시는데요~!
항상 스스로에게
물어보고 연구 하셔야 합니다.
내가 왜
이렇게 치고 있는지
어떠한 느낌이 들 때
볼이 왼쪽으로 가는지
오른쪽으로 가는지
알고 있으셔야 합니다!
특히나 연습스윙을 할때
이러한 느낌을 받으시면서
연습을 하셔야 하는 거죠...
어떠한 볼의 구질의 변화나
샷의 변화를 원하실때는
그러한 방향으로 연습스윙을
충분히 해주시고 볼을
치셔야지 자신이 원하는 느낌에
근접한 스윙을
실제로도 할수 있는 것이죠
그러니 연습스윙을
하게 되면서 얻게 되는 것은!
먼저!
자신의 스윙을 알 수 있게 됩니다.
물론 영상을 찍어 보는 것도
좋은 방법이지만
어떠한 스윙의 변화나
조절을 줄 때 충분한
연습스윙을 해주신다면
영상을 찍었을 때도
상당히 만족스러운
자신의 스윙을 보실 수 있습니다.
그리고 영상은
조그마한 각도의 차이에 따라서
자신의 스윙이 달라 보이는 효과가
있어서 스윙의 점검은
가까운 인근의 프로님들께
꼭 받으시는 것을 추천합니다^^
그리고 연습스윙을
많이 하신다면
헤드스피드를
증가시 킬 수 있습니다.
그 이유는
스윙중에
인간이면 누구나 공이 보이면
볼을 칠려고 하게 됩니다.
그러면서
힘의 전환이라는 것을
하게 될 것이고
이게 만약
좋은 방향으로
흐르고 있다면
힘과 스피드가
더욱 합쳐질 것이며
안좋은 방향으로 흐른다면
공을 맞추기 위해
어긋난 궤도를
바로하면서 과도한 힘을
주게 된는데요...
이것을 보상동작이라고 합니다.
하지만 연습스윙은
공이 없는 상태이기 때문에
보상동작의 발생이 현저히
줄어 듭니다!
자신의 최대 힘으로
클럽을 휘둘러
볼 수 있다는 것이죠
볼을 칠 때보다
나의 최대힘을
싣은 연습스윙을 하다보면
언젠가는 연습 스윙의 느낌이
나의 실제 볼을 칠때에
실제스윙에
서서히 스며드는 것을
확인 하실 수 있는 것이죠!
연습스윙 역시
올바르게 하는 것이
효과가 좋으니 이점도 항상
유의 하셔야 합니다!
다운스윙이 이후 항상
바람소리(휙~!)은 왼쪽 허벅지를
지나 발생하도록 해주시고요^^
오늘제가 준비한내용은
여기 까지 입니다!
아래의 영상링크는
도움이 될까 해서
올려 보았으니 참고하여 주시면
감사드리겠습니다^^
다음번에는 더욱
좋은 레슨 내용으로
찾아 오겠습니다.
오늘도 즐거운 골프 하세요!
감사합니다^^
http://www.instagram.com/awesomeyangpro_official
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