안녕하세요!
어썸양프로 입니다!
요즘
수많은 라운딩을 앞두시고
라운딩에 대한
걱정과 불필요한
불안감으로
고생하고 계신분들에게
제가
오늘 아주 좋고
유용한 팁을 하나 드릴려고 합니다!
오늘은 유명 투어 프로들이나
해외 선수들이
라운딩 전에 사용하는
긍정적인 멘탈관리
방법에 대해서 간단히 소개해
볼려고 합니다!
이 방법은 용지에 질문들을
써놓고 라운딩전에 질문지를
작성하고 읽어보고 라운딩을
시작하면 되는 방식 입니다!
꼭 안쓰셔도 되니까
저의 블로그의 글을
라운딩전이나
전날 주무시기 전에
한번 열어보고 읽어 보셔도
많은 도움이 될 꺼에요!
내용을 소개해볼테니
많은 활용해보세요^^
(용지에 아래의 내용을
적어서 실행하세요!)
아래의 메시지를 읽은 후
'예'에 동그라미 치세요(무조건)
1. 나는 위기관리를 최우선으로 여기면서
오늘라운딩에 임한다. 예/아니오
2. 나는 OB구역이나 해져드에
세심한 주의를 기울인다. 예/아니오
3. 나는 위기를 잘 극복하는 것을 아주
좋아한다. 예/아니오
4. 나는 안전하게 코스를 공략하는 방법을
잘 지킨다 예/아니오
5. 나는 남에게 잘 보이기 위한
플레이 보다는
견실한 플레이를
최우선으로 한다
예/아니오
6. 나는 이 골프장의 함정에 대해
잘 파악하고 있다. 예/아니오
7.나는 마지막까지 위기관리 능력을
발휘 할 수 있다. 예/아니오
위의 내용은 위기관리 능력을 함양하고
긍정적인 멘탈을 만들어주는
멘탈 테크닉 체트 사항 입니다!
위기를 관리한다는
확고한 마음가짐으로
라운딩에 임하면,
설사 여러가지 어려운 상황과
조우하더라도 그 상황을
침착하고 냉정한 마음
상태에서 극복할 수 있을
것이며, 흐뭇한 스코어로
홀 아웃한 자기
자신을 발견하게 될꺼에요
대부분의 골퍼들이 스코어를
망가트리는 원인은
위기관리 능력의 결여때문이죠!
골프 스코어는
기술
체력
멘탈
이 세가지의 조화 이기 때문이죠!
라운딩전에 작성한
위의 내용을 소리내어
읽어 보시고!
라운딩에 임해 보시면
좋을 것 같아요!
제가 준비한 내용은
여기까지 입니다!
오늘 저의 글이 여러분의
골프생활에 조금이라도
도움이 되었으면 합니다!
그리고
제가 현재 유투브에서 골프레슨 채널을
운영중입니다~거기에는 각종 골프레슨
정보와 팁이있으니
시간이 되신다면 참고하여 주시면
감사하겠습니다!
유투브 에서
‘어썸양프로’라고 검색하면 됩니다^^
오늘도 즐거운 골프하세요^^
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