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오늘은 여러분들이
굉장히 많이 궁금해 하는
내용을 다룰려고 해봅니다.
바로 과도한 체중이동이
나의 임팩트와 비거리에
좋은 영향을 미칠 수 있는냐에
대한 내용입니다.
우리가 체중이동을
하는 이유는 무엇일까요?
몸의 회전을 좀 더 효율적으로
하고 클럽의 스피드를
더욱 높혀주기 위해서
체중이동을 한다고
보시면 아주 교과서적인
내용일 것입니다.
이러한 일반적인 내용을
따르면서 의구심이 들 때가 있습니다.
내가 감당되지 않을 만큼 체중이동을
많이 하는 것이
효과적일까에 대한 의문이 들것입니다!
이부분에 대해서는
정말 여러가지 이야기가 많습니다.
하지만 저는
좋은 결과를 가져오기 위해서는
적절하고
정확한 체중이동이 필요하다고
생각합니다.
체중이동을 하는 부위는
바로 골반이라고 보시면 좋을텐데요
이러한 골반이 회전 될 때
적절한 체중이동을 할려면
오른발 안쪽에
최대한 체중을 유지한체로
백스윙 탑까지 가주시면 좋습니다!
만약 오른발 바깥쪽으로
체중이 과도하게 가면서
오른발안쪽이 들리는
백스윙탑이 완성된다면
체중이동이 과하다는 점을
체크하여 주시면 좋습니다.
오른발에 정확한 체중을
싣어주셔야지
지면을 차고 나가는
지면 반력의 근원이
될 수 있다는 것을 알고 계시면
좋습니다!
그러니 체중이동을
지나치게많이 할 경우
척추의 좌/우측 흔들림이
증가하여서
백스윙과 다운스윙시에
순간적인 손목의
움직임으로 헤드의
정렬을 신경써야 하기 때문에
정확도나 일관성이
많이 떨어지는 상황이
발생하게 됩니다.
우리가 오른발안쪽에
체중을 싣는 느낌으로
백스윙을 하기 위해서는
척추를 가운데 두고
오른쪽 어깨를 회전하는 느낌
오른쪽 어깨를 뒷통수 쪽으로
넘겨주는 느낌으로
스윙을 하는 연습역시
굉장히 중요하다고 할 수 있습니다.
오늘은 이렇게
과한 체중이동으로 비거리를 늘리거나
좋은 샷을 만들 수 있는가에
대해서 한번 알아 보았습니다.
확률적으로는 굉장히
희박하다고 볼 수 있습니다.
내가 적당한 피지컬과 적당한 힘을
가지고 있으시다면
확실하고 정확한
체중이동 연습을
우선하는 것을
추천드립니다!
아래에는 저를도와주는
스릭슨골프링크이고요!
골프에 필요하신 부분들
한번 사이트방문하셔서
살펴보시길 바랍니다!
그리고 그아래 영상은
제가 만든 영상이니
참고하여 주시면 감사드리겠습니다!
그럼 오늘도 즐거운골프하세요!
감사합니다^^
스릭슨
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